冬天在室内游泳当然好了,人在游泳时身体处于水平状态,心脏和下肢在一个平面上,使得血液从大静脉流回心房时不必克服重力的作用,为血液循环创造了有利的条件。心室充满了流回心脏的血液,有利于提高心血管系统的机能。同时,水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩小动脉的作用。这种经常性的按摩,能减少小动脉的硬化,使心脏射血时所遇到的外围阻力减少。可以防止高血压、心脏病的发生。另外,冬季游泳在一定程度上还能有效地提高人体的免疫能力,可以使您抵御春季和冬季的流感,游泳运动员不易感冒就是最好的证明。游泳运动除了有以上诸多优点外,同时还可为您塑造一副健美的身躯、丰满的肌肉、匀称而修长的四肢。 冬天...
可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。例如:坚固家具、桌子下,或者靠建筑物中央的墙站着,蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息...[详情]
顾名思义室内滑雪是在房子里面进行的运动,室内滑雪是室外滑雪的补充和延续,填补了除冬季外其他季节滑雪的空白,那么在室内滑雪要准备什么?...[详情]
地震会造成房屋倒塌,人员被埋,如果在室内时发生地震了,应该如何逃生呢?下面带您了解一下。...[详情]
屋内摆着五套吸毒工具,房东和保姆均吸毒。昨日,记者从思明警方了解到,开元派出所查获一个吸毒窝点,两名嫌疑人被拘留。今年4月,在禁毒宣传的影响下,一名群众主动找到开元派出所民警举报,称深田路一户居民深居简出、身材干瘦,可能有吸毒。4月8日,根据群众提供的线索,开元派出所民警针对性地进行入户走访,来到位于深田路这户居民家时,民警发现屋内吸管和打火机较多,在一番检查后,民警找到用于吸食冰毒的冰壶,以及用于吸毒的吸嘴,还有冰毒和麻古若干小包。经尿检,这套房子的房东郑某和保姆洪某均呈阳性,有吸食毒品嫌疑。据民警介绍,郑某吸食毒品的行为十分隐秘,而且与邻居联系不多,但毒品已经侵害他的身体...
宁波姑娘张女士怎么也想不到,自己闺蜜的好友竟会做如此下作之事。 张女士有一位闺蜜王女士,平时两人经常往来。2017年12月,王女士对张女士说,自己生日快到了,希望张女士来参加生日聚会,一同庆生。闺蜜生日,当然得参加,张女士二话不说就同意了。 到了王某生日那天,张女士欣然赴会,一同参加聚会的还有王女士的“蓝颜”李某。聚会上热闹非凡,不胜酒力的张女士更是喝了不少酒,早已醉倒在一旁。...[详情]
你爱自拍吗?拍完后是不是也喜欢把照片发到朋友圈或网上?不过你想过吗,你发到朋友圈里的照片,有可能出现在贴吧、相亲网站……甚至被拿来“网恋”或诈骗。哈市公安机关发出预警,近日,一些外地网友在微博、朋友圈等处晒的生活照,被人拿到网络平台销售,以此进行社交诈骗。小安是一个小有名气的某平台主播,有着近30万的粉丝。一年前,她发现自己大量的生活照片被淘宝商家拿来贩卖。通过搜索,小安发现...[详情]
近期,许多地方都出现了彩民在网上购彩上当受骗的案例,许多彩民深陷其中甚至家破人亡。...[详情]
民航局政策法规司司长颜明池在发布会上对《关于在一定期限内适当限制特定严重失信人乘坐民用航空器推动社会诚信体系建设的意见》进行了解读。...[详情]