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巧克力粉加海盐好喝吗

巧克力粉加海盐好喝吗安全知识

我们首先来看一下巧克力的成分,它含有40%~50%的糖,40%的脂肪,5%~10%的蛋白质以及少量钙、铁、可可碱、咖啡因。成年人吃巧克力可以补充能量,但是宝宝还处在长身体的阶段,需要均衡的饮食来提供营养,而巧克力中的成分并不能满足宝宝的需求,甚至会使宝宝虚胖。 宝宝生长发育需要多种营养素以及各种氨基酸和脂肪酸,人体本身并不能合成这些营养素,所以只能从食物中摄取。人体所需要的各种营养在数量上是不同的,一般来说,人体所需的蛋白质、无机盐和维生素要多一点,糖和脂肪要相对少一点。巧克力的营养成分恰恰与此相反,所以宝宝吃太多巧克力无益。 此外,巧克力不含任何纤维素,但是纤维素对肠...

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巧克力粉加海盐好喝吗安全新闻

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