1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等，以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、BP机、手机等，以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动，所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。 4、了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点。 ①速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。 ②冰球项目对抗性很强，...
1.一手抓住冰镐头部，拇指在镐尾上，其它手指在镐锋上自救抓握法;另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。 2.镐锋在肩部上方位置压入山坡，冰镐柄成对角线斜过胸前方，贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住，虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。 3.胸和肩紧压镐柄，脊柱弓起，稍离雪面。背部弓起至关重要：它把登山者的重量置于镐锋和脚趾(或膝盖)上，即抠入雪中实现控制的那...[详情]
在滑冰场滑冰是有危险的，尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况，如冰面出现裂缝或者渗水，则千万不要上冰。如遇冰面破裂，落入水中，首先要保持镇定，大声呼救，争取他人相救，双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大，许多冰面都比较薄，尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假，家长要看管好孩子，不要让孩子独自到水边和冰面玩耍，要到正...[详情]
近日的温度让我们回味着夏天的味道，不过随着冷空气的登场，我们将被迅速拉回秋天的凉意中。受新一轮冷空气影响，26日白天有阵雨或雷阵雨，雨量不大。随着雨水的到来，今日最高气温将下滑到21℃以下。周三到周五天气虽好，但气温回升乏力，最高气温将降至19℃左右，最低气温在10℃以下。预计周末天气以多云为主，气温变化不大。天气转凉，佰佰安全网提醒大家要注意添加衣物，以免着凉感冒。
● 猴年一开年，全球经济、特别是各国股市急剧下跌，也给我国经济带来很大的挑战和新的不确定因素。因为今天的中国经济已经与世界经济深度融合。● 有事了，咱也不怕事，中国经济从来都是在挑战中成长的。每逢困难会更加坚韧，越遇挑战会越战越勇！● 去年针对股市、汇市异常波动，采取稳住市场的方针政策是正确的，符合国际惯例，而且在一段时间内拆掉了一些“炸弹”，避免了系统性金融风险的发生。● ...[详情]
北京的房价不仅出现了环比下滑的局面，上个月北京大户型新房价格甚至出现了近年来的首次同比下滑，也就是说这些房价已经低过了一年前。 新房和二手房价格较8月份全面停涨昨天，国家统计局北京调查总队公布的9月份北京住宅销售价格指数显示，上个月北京的新房、二手房价格较8月份全面停涨，而且除了90平方米及以下小户型新房价格与8月份持平没有下跌外，其余户型的新房价格以及所有户型的二手房价格较8...[详情]
3月26日1时20分左右，贵州省盘县新民镇扒嘎村一山体发生岩层下滑，推倒一户民房，造成5人被困。...[详情]
熟悉这里的人们首先会谈到这一点：国土面积仅927.68平方公里，其中水域面积还占去23.1%，却承载着70多万户籍人口、100多万外...[详情]
