1、一碗腊八粥含有各种粗粮、豆类、坚果、种籽、水果干等，是一般主食没法比拟的，而且做起来非常方便，用电高压锅可以一键搞定。此外，粥里的多种粗粮豆类，维生素和矿物质含量比精白米高出几倍到十几倍，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分。这些食材几乎都有自己的保健作用，无论是对强身健体，还是对控制血糖血脂，都有积极意义，只需要按体质选择配合即可。与大米饭白馒头相比，腊八粥的能量只有其几分之一，也极适合给减肥者当主食。腊八粥质地浓稠，有质感，不像大米粥那么稀，也不像大米粥那样可以一口喝下去无需咀嚼。腊八粥需要咀嚼，体积大，质地稠，给胃带来饱的感受。 2、想要孩子体会过腊八的习俗，又怕影...
1、先浸泡绿豆后冷冻 把绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，再放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。放心，这种只是简单的物理变化，营养不会流失的。 2、加水时需分批 煮绿豆时要分批次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是...[详情]
雨天结束，高温来袭！热 热 热！！！ 预计今明两天，我省中南部平原大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级以上，可能发生中暑，其中，明天白天，廊坊南部、沧州、衡水东北部中暑风险等级为Ⅲ级，较易发生中暑，请注意防范。 今夜偶有降雨 今天（15日）下午到夜间，保定、雄安新区、廊坊及以北地区和石家庄西北部晴转多云间阴有分散性雷阵雨，其他地区晴间多云。明天局地有中到大雨 明天（16日）白天，保定、雄安新区、廊坊及以北地区和石家庄西北部多云转阴有雷阵雨，局地有中到大雨，其他地区多云。明天（16日）夜间到17日，张家口、承德、保定、雄安新区、石家庄阴有中雨，局地大雨，局地伴有雷电、大风和短时强降...
10月7日记者来到成都市高新西区顺源南一巷见到了成都市民朱女士，她说早上她煮了鸡蛋准备给一岁女儿吃，煮好之后和往常的鸡蛋没有任何区别，谁料切第一刀时没发现蛋黄，以为藏在别的地方，又切了第二刀，这才发现这个鸡蛋全是蛋白，没有一点蛋黄。 朱女士从未遇到过这种情况，所以不敢把鸡蛋给女儿吃。 朱女士表示，前段时间在一个农贸市场买了买了二十多个鸡蛋，差不多都快吃完了 ，没料这最后的鸡蛋竟...[详情]
清明小长假，朋友圈里纷纷喊“堵”，出门在外的你，被堵了吗？ 果然是重庆人的本色，就连堵在高速路上都要吃点火锅。不过，在高速路上吃方便火锅的滋味怎么样呢？李先生表示，别有一番滋味。 不过，李先生不是孤独的，例如，昨天中午12点的内环快速路西环段是这样的：双向八个车道都是密密麻麻的车辆，特别是往中梁山隧道方向，简直是龟速前进，驾驶员内心抓狂指数五颗星，吃瓜群众表示深切同情。 你以...[详情]
广西防城港东兴市一家人就因为煮了一锅特殊的海鲜，吃过之后，酿成了无法挽回的悲剧。...[详情]
9月28日下午，郑州市煤仓北街5号院3号楼上飘出一股浓浓的焦糊味，闻讯赶来的燃气抢险人员迅速关闭了小区燃气总阀，避免了一场火灾。...[详情]
