1、双掌合压 双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行10妙钟后放松。重复30次左右，每次停2秒钟可以增加更多肌肉，可以锻炼到手臂各个部分的肌肉。 2、强拉手腕 在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与以上同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。抬头挺胸收腹，两手上下勾住放在胸前，尽量张开胸部，两手分别向相反方向用力拉动，坚持30秒，重复5次。然后交换左右手的上下位置，做同样的动作为1组，重复10组，每组最好停2秒钟。 3、打开手腕 背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴...
接下来看下如何预防儿童玩耍摔倒? 场地选择。带宝宝玩，一定避开人多、车多的地方，不会被突如起来的行人和车辆撞倒;路面要平坦，最好是草地或土地。 鞋要舒服。宝宝的凉鞋要正可好为宜。太小的鞋夹脚，限制孩子活动;太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。另外，鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好，千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋，那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。...[详情]
首先，我们知道如果人的身体上长了老年斑，这很影响人的外貌的，这会让我们变得没有自信，觉得自己已经老态龙钟了，所以我们要及时的想一想办法来减轻老年斑，让我们活的年轻一些，更自信一些。 其次，我们要想去老年斑，可以涂抹一些药膏，常见的就是抗氧化的药膏，如我们可以把维生素e制剂挤破涂抹在我们长斑的地方，同时我们可以每天服用一些维生素C和维生素E，同时也可以服用一些维生素B1、B2...[详情]
红霉素软膏，用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。那么大家知道红霉素软膏可以治蝎子咬伤吗?...[详情]
维甲酸软膏是一种外用的制剂，不同的药厂生产的药品其成分有所不同。那么维甲酸软膏治疗老年斑吗？接下来佰佰安全网来为大家讲解下吧。...[详情]
智能手表公交地铁刷卡、购物、来电提醒……手表不再只是看时间，全国首个可公交支付手表问世——Sharkey可支付智能手表，具备了更多可支付功能，方便百姓生活。“我们通过调查发现，现在每个家庭平均有4张交通一卡通，容易丢、不好找的现象很普遍。”Sharkey由北京握奇数据系统有限公司和北京一卡通合作推出，相关负责人这样介绍，对方还表示，经数据统计，发现人们乘坐公交地铁时，从找卡掏卡到刷卡收卡，平均需要1分18秒，也比较浪费时间，而Sharkey只需抬下手腕，实现0.3秒极速支付，该负责人笑言：“可以说是小手一抖，说走就走。”这款可支付智能手表通过蓝牙与Android、iOS移动...
近日，一篇名为“男子网购毒针扎死女友被判无期”的文章在网上引起了热议，也将“毒针”这一黑色产业带进了公众视野，这些所谓的“毒针”到底是啥，是否真的会致人死亡，私自买卖又该承担怎样的法律责任呢？ 记者调查发现，在一些网页、博客中充斥着各类“毒针”广告，其中不少卖家留下关键词，提示可添加好友了解更多信息。记者随即添加卖家为好友，对方告诉记者，自己销售的毒针主要用于打狗麻醉，价格有1...[详情]
购买的车位左右两边都是墙，两墙之间最小距离为2.28米。李女士的两厢小轿车算上俩侧倒车镜就有2.10米宽。“即便我技术再好、小心翼翼的可以把车开进去，可两侧各剩不到10厘米，我怎么开门下车啊。”李女士有些无奈，“难不成从后备箱钻出来？”体验：车开进去了 人却出不来市民李女士终于等到了中航华府的交房，可她却开心不起来，因为自己购买的车位出了问题，让她有些尴尬。“车位太窄两边都是...[详情]
住在7号楼的居民突然听到一声闷响：“就像是楼上有人扔了一袋垃圾下来。”居民们纷纷探头张望，发现底楼绿化带里竟然躺着一个孩子。“他头朝...[详情]
苏州一家医院曾收治一位4岁女童，该女童左手中指的末节发黑，已经坏死多日，需要进行截肢手术，防止病情进一步恶化。...[详情]
