1、拜拜式丰胸运动 做法:抬头挺胸,伸直背部的肌肉,双手合十放在胸前,手掌相互推保持相接,尽量撑开手肘,切忌摆动双肩,同时注意手心用力地相互推压,始终要保持胸部用力,如此大概推压10秒。 功效:这个拜拜式丰胸运动可以帮助你紧实胸部的肌肉,让胸部更加有弹性。 温馨小贴士:在进行的过程中切忌驼背,需要的是胸部用力,需要双手用力互推使得左右手臂成为一条直线,并且注意保持自然的呼吸。 2、伸直延伸式丰胸运动 做法:伸直背脊,打开双脚保持与肩一样的宽度,向左右两侧伸直手臂,手掌向外,两边手臂慢慢地向前画圈30次,然后再向后画圈30次,如此反复。 功效:常做这个丰胸...
不可不知的电吹风6大妙用 1、给键盘尘埃 在电脑关机状态下,用电吹风冷风吹键盘,藏在缝隙中和按键下的灰尘、毛发和细屑就会被吹出来。 2、浴室镜面除雾 洗完澡,浴室镜面因挂满水汽而模糊,用电吹风吹头发时,可顺便吹一下镜子,水雾马上就消失无踪影。 3、除衣物霉味 梅雨季节里衣服容易发霉或隐约有股霉味,如果着急出门,穿有霉味的衣服,即使喷上香水,味道也十分怪异,用电吹风...[详情]
比如,老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作,都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。 长吁短叹,对老人来说其实是好事。几声叹息后,会产生一种难得的舒畅感,尤其是经常胸闷的老人。胸闷或疼痛与紧张、气行不畅有关,长吁短叹可以促进肺部排尽浊气,增加肺活量,增加血液的含氧量。 家人没有必要对喜欢自言自语的老人进行指责,因为,说话能刺激大脑,使脑部血流供应充分,改善大...[详情]
“如何教会孩子认清防骗意识”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
食品污染按其性质可分为三类:生物性污染、化学性污染和放射性污染.食用被污染的食品对身体有害,会产生急性中毒、慢性中毒以及致畸、致癌、...[详情]
生活中,我们可能会遇到很多糗事,比如坐车坐过站,不小心进了异性的洗手间等等。不要怪自己大脑短路,更不要骂自己白痴,因为谁都不可避免。先来揭下自己的短。上周和朋友们去某乐园玩,每人买了张通票,因为之前大家集体玩某个项目时都是被管理员每张票撕一个项目,所以到了玩碰碰车的项目时,我还是以为票应该是分开撕的(O(∩_∩)O~ 撕票!)。我帮其中的一个朋友递的票,也想当然得分开撕。然而管理员这次是一张撕了两个项目,可我竟然没意识到,竟然还傻乎乎地提醒人家还有一张票没撕。可能管理员已经意识到撕过了,就没有理我。你猜我怎么着了?我像个听话的小学生那样自己顺手把票给撕了,还放在显眼的地方,好...
“少盐有时候真的会致命”“白米饭是垃圾食品之王”“电吹风用好了能治疗鼻病”……打开微信朋友圈,形形色色的传言令人眼花缭乱,给不少人带来困扰。据统计,“微信辟谣助手”上线至今,已辟谣110余万篇文章,而相关网文传播的主要目标群体正是老年人。随着智能手机的普及,越来越多的“银发族”学会通过网络获取资讯、进行沟通。但由于对信息缺乏足够的分析辨别能力,他们时常被网络谣言误导,成为谣言传...[详情]
以前很喜欢看什么糗事,笑话百科之类的,但是总感觉好多笑话都是刻意编出来的,就是为了搞笑而搞笑,这样的情况多了,反而觉得没什么意思,因为往往来源于真实的生活的笑料才更加出其不意,令人回味无穷,所以在这里也将本人这些年生活中遇到的真实的糗事和笑料分享一下...... 1、“无”信DICHAN下班后,和同事在路口等红绿灯,一看路旁一商铺,我说怎么店家会取“无信”地产这个名字,同事回过...[详情]
别让这些墓地的照片吓到你。照片中的女子并没有死,而是在参加一种帮助她们面对离婚的非同寻常的仪式。...[详情]
随着进出口贸易的不断扩大,外国食品不断进入我国市场,日本近几年正使用一种混合漂白剂,其成分为次亚硝酸钠70%、亚硫酸氢钠14%、无水...[详情]