按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。 其实饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体肌肉也需要大量血液来参与,血液同时供应消化系统和肌肉组织,容易导致消化功能紊乱,引起消化不良,也影响运动效果。 按用餐量来说,如果运动前的用餐量较大,并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食...
19周的时候,龙宝宝的感觉器官开始按照区域迅速发展。味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。 在妊娠期间有的准妈妈很容易抽筋,尤其是在妊娠中晚期,有的孕妇常常在夜间由于小腿抽筋而惊醒,这主要是由于膳食缺钙引起的,因此孕中期这段时间的补钙问题就要格外注意了。 龙妈妈在怀孕以后,需要给胎儿供应各种营养物质,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等,在妊...[详情]
葡萄糖酸钙锌口服溶液每10毫升含葡萄糖酸钙600毫克(相当于钙54毫克),葡萄糖酸锌30毫克(相当于锌4.3毫克),盐酸赖氨酸100毫克。葡萄糖酸钙锌口服溶液为无色或微黄色澄清液体。 葡萄糖酸钙锌口服溶液属于补钙、补锌药,用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,...[详情]
“为宝宝补钙最好选择葡萄糖酸钙”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
葡萄糖酸钙锌口服溶液主要成分是葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸。那么,备孕喝葡萄糖酸钙锌可以吗?下面就跟着小编一起来看看吧!...[详情]
遭遇电信诈骗,钱已经划走,还能追回来吗?别慌,知道这个“紧急支付”功能,你就还有可以追回的“黄金半小时”!公安部依托“电信诈骗案件侦办平台”实现对全国电信诈骗涉案账户的快速接警止付对诈骗嫌疑人账户快速冻结,最大限度为被骗者挽回损失。案例近日,深州市民孟先生遭遇电信诈骗,卡内3万元被划走。第一时间报警后,当地民警当即通过将相关信息上传到“电信诈骗案件侦办平台”。平台启动紧急止付功能,犯罪分子使用的账户被冻结,孟先生被骗走的3万余元得以保住。紧急止付是指公安机关接到网络和电信诈骗受害人报警后,通知银行立即停止支付的一种手段。紧急止付如果成功,被骗的已经转出的资金将返回到受害人的账...
8月21日上午,信阳高速交警支队一大队接指挥中心指令:过路司机报警称,京港澳高速往南方向有一辆蓝色货车正向北逆行,过往车辆纷纷避让,十分危险,要求立即处警。接到指令后,一大队民警刘攀、辅警王强迅速出警,并与监控中心取得联系,调取沿途视频监控,得知该车大致方位后,立即驾车赶往信阳服务区。11时30分左右,民警在信阳服务区将该车截获。经询问,驾驶员王某称其驾驶牌号冀GA****的大...[详情]
一名中年男子深夜爬上了6楼楼顶,坐在边缘扬言轻生,除了有人围观,一名陌生老人摸黑也上了房顶,站其身后苦苦劝了半小时。11月18日深夜,上述温暖一幕就发生在合肥淠河路某小区,轻生男最终也被救下。当天22时左右,淠河路一栋6层的临街商住楼楼顶,有人发现边缘坐着一名中年男子,其一边喊着“我不想活了”,一边作势要往下跳。接到报警后,辖区琥珀派出所民警迅速赶往现场,并来到楼顶。当他们赶到...[详情]
5月24日下午3点半左右,公安宝坻分局接到市公安局转警称,在北环路李庄附近,一辆金色小轿车撞倒一辆电动车后逃逸,现场有人受伤。接报后...[详情]
4月20日下午13:40,当时正在镇海分局蛟川派出所值班的民警李强接到报警电话,声称在中石化宁波工程有限公司篮球场后河边一男子失足落...[详情]