动感单车与普通的单车相比，最大的区别在于有一个阻力的调节。通过调节阻力可以让你体验到上坡、下坡等多种场景。可是在亦茹接触的那么多人中，我发现大部分人都不会调阻力，并且对于动感单车阻力的认识还不够。 我发现许多人调节阻力存在着两种习惯：一是从始到终只用同一个阻力；二是后面一味减小阻力。很显然，这两种都是不可取的。是我们在练习中需要避免的。上车后一直用同样的阻力，特别容易影响练习效果。我们知道动感单车过程中有站姿和坐姿。在使用相同的阻力下面，很有可能会让你站不起来或者是骑不动。而像在后面一味减小阻力，则容易出现脚下打飞等危险事件。因为动感单车是有惯性的，当你把阻力一味得调小时...
不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。 母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到...[详情]
北京环保监测中心最新消息，北京今晨全市已达五级重度污染，预计今日东部和南部将达六级严重污染，本轮污染为今年秋冬季以来最严重的一次区域污染过程。当前，京津冀中南部和东部、河南大部、山东西北部、辽宁西部、安徽北部等地区PM2.5浓度普遍达到重度污染以上级别，廊坊、唐山、保定、邯郸等城市均达到严重污染水平，北京7时PM2.5浓度为152微克/立方米，进入重度污染水平，8-9时污染水平继续升高。该中心表示，此次重污染过程影响范围广，污染程度较重，为今年秋冬季以来最严重的一次区域污染过程。26日，受闭合低压影响，中层西南风为主且升温明显，扩散条件进一步转差，在区域性污染及不利气象条件共...
近日，娄底市娄星区劳动监察局执法人员在浏览手机时发现该市某社交软件号发布了一条15岁男孩需在娄底市区寻找一份服务员工作的求职消息。执法人员意识到这条消息极有可能涉嫌非法使用童工，当即与该社交软件号取得联系，要求该社交软件号立即删除求职信息。 为了解求职信息的真实性，执法人员拨打了求职信息上的电话，得知求职信息的发布人竟是男孩的母亲，男孩母亲告诉执法人员小男孩是想利用暑假的时间打...[详情]
近日，驴妈妈旅游网组织的一个“俄罗斯-北欧深度游”29人旅行团因为相关手续未办齐全致使该团游客集体滞留莫斯科机场4天3夜。当该团被迫返回中国，部分游客向驴妈妈提出赔偿诉求时，驴妈妈以“游客将此事告知媒体”为由压缩原拟赔偿方案。不过昨天晚间驴妈妈就此事发布最新申明：公司同意退一赔二。这起安全事件最终会如何发展呢？该旅游团一名游客昨日向北京商报记者回忆了事件经过。“我们在当地时间下...[详情]
河北保定“80后”胸外科医师黄飞，在北京西站路遇昏迷儿童，不顾一切冲上前去，跪地对孩子进行心肺复苏抢救，直至120救护车到达。...[详情]
近日，中国足协因人事调整陷入困局，足协副主席遭举报，多名任职高管“互撕”，再次被推上风口浪尖。...[详情]
