红薯营养十分丰富，是我国人民喜爱的粮菜兼用的天然滋补食品。红薯中含有多种人体需要的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、维生素、胡萝卜素等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高近6倍和3倍。红薯还含有丰富的赖氨酸，正是其它谷类粮食作物所缺乏的，将红薯与米、面搭配食用，可使蛋白质组成更为全面。同重量的红薯产热量仅为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。同时，红薯是一种生理碱性食品，可以中和肉、蛋等食用后产生的酸性物质，故可调节人体的酸碱平衡，被誉为“长寿食品”。 除含丰富的营养物质之外，红薯还具有多种保健功...
4.找4S店（心脏预防康复中心)，参加过好支架人生俱乐部！ 得了冠心病，支了架的许多患者不敢运动，怕心脏出事。问医生，最经常得到的答复是毫无用处的一句套话：“可运动，别大动。” 支架后应积极动养而不是静养。但既要保证运动安全，又要实现运动效果，这就需要到心脏预防康复中心（4S)店，参加过好支架人生俱乐部。在特殊的运动场所（医疗健身房），有医生护士在场，有专业运动治疗师。 ...[详情]
我们来看在中国都以亿为计的慢病或慢病的危险因素（上图所示），图中的横坐标从左向右分别代表高血压、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、糖尿病、吸烟和胆固醇升高。纵座标代表死亡风险。 颜色越深的柱状图代表有氧运动能力越强。我们清楚的看到 ，所有这些慢病的患者随有氧运动能力增强，死亡风险都明显下降，也就意味着寿命更长。 上图图示纵坐标为死亡风险。黑柱代表正常...[详情]
当时的美国总统艾森豪威尔患了急性心肌梗死，他的医生是当时极力主张长期卧床的学术权威，而总统是很不配合的患者。他很早下床散步、游泳和打...[详情]
有氧运动形式多样，大多简便易行，低成本，效果好，包括快步健走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、跳广场舞、跳绳……...[详情]
影楼里拍摄一张照片，背后有多少故事?近期，省消协曝光的数起有关影楼侵犯消费者权益的投诉中，有夸大宣传、隐瞒欺诈，也有诱逼消费，强制消费……影楼如何能让消费者从几千元的拍摄费用最终升级到上万元?记者对此进行调查。消费投诉 1500元套餐被轮番游说升级到1.2万今年1月，市民杨女士在西安某影楼选购了1500元摄影套餐。但在消费过程中，杨女士在多人轮番游说下，将消费金额增至1.2万元。杨女士感到上当，遂与影楼协商，要求只按1500元套餐收费，但影楼以违约为由，要求其补齐剩余款项，否则不给照片。杨女士无奈，只能向省消协投诉。省消协展开调查认为，影楼存在恶意诱导消费者行为，侵犯了消费者...
“3个月利率8%，最高能到16%，而且随时可取”；“实力雄厚、政府补贴、国资系公司担保”……在上海的一些社区里、道路边、写字楼上，近来冒出不少从事投资理财业务的“资产管理”“金额信息服务”公司广告。随之而来的，是无数电话及无数诱惑。这些公司是否真如说的那么厉害？现象一：成立多个公司“绕圈圈”，钱最后都给了自己 现场目击：“我们这个白云山的项目，2年的年化利率能达到16.2%。...[详情]
7月20日上午9：30许，湘潭市公安局召开“7.13”特大职务侵占案新闻通报会。7月14日，湘潭警方仅用32小时快速破获一起特大职务侵占案，成功抓获4名犯罪嫌疑人，全额追回涉案资金5490万元。抓捕现场。 7月13日15时许，湘潭经开区某集团公司向九华公安分局报案称公司被职员秘密转走资金5490万元。接警后，九华公安分局立即启动重大案件侦查机制，成立专案组开展侦破工作，并向市局...[详情]
汉口一位单亲妈妈陈女士，在一家影楼上班7年，当她通过法院向影楼索要社保补贴时，才发现自己没有到合同中的影楼上班，而是到同一院内的另一...[详情]
85岁的赵老先生随一生物技术公司出京游玩，不慎摔倒致双手受伤，回京后检查发现左手骨折。...[详情]
