小球运动安全小知识: 打高尔夫球是属于有氧运动的,这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了,置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少,一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗:在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多,约360卡/小时,相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果:赛场上的礼仪暂时在室内用不上,不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助,尤其是腰部和手臂。
小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉...[详情]
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,能促进对训练的适应性和消除疲劳,那么高尔夫球运动员适合吃什么食物?...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
昨天早上,老人的儿子吕师傅给记者发来一个令人难过的消息:“我爸已找到,已经去了。”吕师傅在电话里告诉记者,家人是昨晚7点左右得知消息,有人在奉化溪口镇的一处稻田草丛里发现了父亲,随后报警,父亲已经不幸离世。此时,距离父亲离家已过去了4天。“天气那么热,父亲又有老年痴呆……”吕师傅说,“谢谢所有帮忙转发找人的好心人,请替我谢谢他们。” (许多网友帮忙转发寻人消息,昨天早上仍有人在打听老人的下落)早前报道;求扩散!奉化八旬老人走失3天了,身上只有20元钱 8月29日下午,甬派“我们在找你”公益寻人栏目接到求助,奉化区溪口镇80岁吕芳定老人,走失已经3天了,目前仍未找到。记者联系上...
(原标题:饭店“贵族菜” 烟台男子靠捉“知了猴”日入百元) 饭店“贵族菜” 男子靠捉“知了猴”日入百元夏季,很多烟台市民都选择在晚饭后去捉“知了猴”。莱阳市民张先生说,他每晚都能捉到几十只知了猴,按照饭店2元一只的价格收购,每晚张先生的收入最高时可达上百元。知了猴学名叫“金蝉”。记者走访得知,在烟台市区,几乎各大酒店的菜谱上都列有“油炸金蝉”这道菜,价格还不菲。烟台开发区福源美...[详情]
俗话说“男大当婚女大当嫁”,想必生活中许多适龄的、大龄的男女青年都有过被相亲、被催婚的经历。 心声:被催婚心情谁能懂? 许多参与调查的90后女青年纷纷留言,愿意讲一讲自己被催婚的故事。 “我的相亲一波接一波” “别人父母在灌输‘早恋有害’的时候,我家里就在教我要找什么样的对象了。”1992年出生的小丽说,她从高中起,家里就开始关心她的“恋爱观”,并不避讳找对象话题。 上大学后...[详情]
20日,四川乐山犍为县龙孔镇文峰村的陈满发失去了一双儿女。...[详情]
9月22日,苹果iPhone8全国开售,此次发售采用网上预约购买的形式,记者在三里屯苹果直营店看到,现场未出现大量排队的情况。另有黄...[详情]