饭菜宜香。老人食欲降低,在食品的制作方面要更加精心,注意色、香、味、形的调配。此外,优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式,都可提高老人的就餐兴趣。 味道宜淡。菜品要清淡,口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成:谷类150-250克,鱼虾类及瘦肉100克,豆类及其制品50克,新鲜蔬菜300克左右,新鲜水果250克左右,牛奶250克,烹调用油30克,食盐6克,食糖25克,少饮酒,喝足够的水分。 质地宜软。老人对食物的消化吸收不好,所以,饭菜质地以软烂为好,可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品,如肉类可多...
认定保本最重要 现在,银行理财柜台前咨询的人群中,老年人占据的比例很高。随着理财意识的增强,老年人已经不满足于银行存款以及购买国债,不少人乐此不疲地研究各种银行理财产品。由于短期理财产品受欢迎,有的投资期限只有10天半个月,甚至一周。所以经常是一个月里要将钱腾挪几次,一个理财产品到期后,马上要研究下一个理财产品,获得比银行存款高的收益。 在购买理财产品时,最容易忽视的风险...[详情]
一般来讲,平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热性的食物,如生姜、羊肉、狗肉、大蒜等,不宜吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性的食物;怕热的老年人则相反。如脾胃不适的老人,则不要吃肥腻、油炸、质粗坚硬的食物。 另外,老年人每日三餐吃七八分饱即可。平时多吃一些含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类制品等;多食富含维生素、微量元素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果;多喝水,最...[详情]
“老年人冬季进补须知的原则有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“没想到这样的事情发生在了自己的身上。”4月12日,来自四川眉山的龙女士(化名)说起前一晚的经历,仍觉得“不真实”——和丈夫入住成都春熙路一家酒店,换了衣服,洗了澡,却发现床头上方,安装有一个摄像头。情侣房床上方有一黑“洞” 近看竟是摄像头4月11日,龙女士和丈夫开车从眉山到成都春熙路附近拍婚纱照。由于拍摄完已是下午6点过,累了一天的两人临时打算在附近找一家酒店住一晚。在一家团购网站上,龙女士搜索到位于春熙路附近的“1314主题酒店”,“看就在附近,而且环境也还可以,就定了那里。”当晚7点过,两人办理了入住,外出吃饭,10点左右,再次回到房间。凌晨1点半左右,躺在床上准备休息...
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现,购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中,不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因,老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上,成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现,一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃;一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“...[详情]
王先生是一位业务员,常年出差在外,为此妻子不知抱怨了多少次,可是一家老小要养活也是没办法的事。这次王先生出差回来,身心疲惫,被难以控制的浑身瘙痒折磨得烦躁不堪,提出要跟妻子分房睡,连孩子也不碰了。 长期聚少离多,使夫妻间隔阂越来越多,这个举动不禁让妻子直接质疑起丈夫来,两人大吵一架。稍微冷静下来后,王先生耐心地跟妻子解释一番,这才平息了一场家庭矛盾。 原来王先生在出差过程中,为...[详情]
许先生(化名)和女友入住了重庆沙坪坝一家酒店。第二天,他在伸懒腰的时候发现了酒店卫生间里的“秘密”。随后,他叫来酒店工作人员,从厕所...[详情]
面向老年人推销保健品的骗局,今年又有了最新套路。记者调查,推销者为逃避官方打击,开始变换经营场所,通过电话先与老人约定,再派车将他们...[详情]