首先，使用健身器锻炼，要掌握科学的运动量：每天1次至2次，每次30分钟至40分钟，每周锻炼3次至6次即可。用健身器材前要热身5分钟至10分钟，可活动一下关节或进行慢跑。 转腰器要功能 锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。 使用方法 站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使下肢左右转动。转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或微微弯曲皆可。 转腰器能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性，放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带，缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造...
首先在某大型论坛上选择一个说拉牡蛎拉的帖子，然后找到了其中一位拉牡蛎拉的使用者，记者同这位使用者进行私聊。这位网友说，他是一个快递工人，平时风餐露宿，身体状况日下，特别是在方面。他的女朋友经常抱怨他，他很喜欢自己的女朋友，为了哄女朋友高兴，就去网上查询相关的男性保健品。他在别人的推荐下使用了拉牡蛎拉，他使用了一个星期后，就觉得自己的下部有着能量在涌动。一个月以后，他的性能力就...[详情]
“早产婴儿如何科学转奶”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着移动支付越来越流行，很多用户已经习惯了随手将红包通过微信、支付宝等方式转汇给收款人。但这些便捷的操作后，有时也会闹出一些乌龙。 近日，广东一位黄先生微信转账8万元，原本打算转给自己的表妹，没想到因为微信名混淆，最后发到了陌生人那里。第二天，直到表妹回复他没有收到这笔钱后，黄先生才反应过来，并开始通过收钱的微信号，找到了相应的手机号，电话一直被拒接后，还通过短信方式让对方返还钱财。但为时已晚，该联系人回复称黄先生找错了人，竟然拒不认账。转账时有哪些安全隐患？ 柜台转账安全隐患 在银行柜台转账最安全。一般安全隐患很小，若不是因为汇款多少失误，基本不会出现任何差错，只是存在被人...
错转8万后被拉黑移动支付方式给好友间转账带来了便利，但这样的“乌龙”也时有发生：不小心转账转错了人，对方收了钱却不还钱，甚者删好友、拉黑。多数人首先想到的就是求助于客服，但当客服始终让你“与好友协商解决”的时候，你该怎么办？网友感叹，失手点错就只能自认倒霉吗？广东的一位黄先生日前就碰上这样的糟心事。目前此事已有最新进展，微信支付已引导用户到法院立案，并将配合执法部门协助取证。...[详情]
不小心微信转账转错人，对方收了钱不还，甚至还删好友、拉黑。近日，广东黄先生微信转账8万元转错人的事情，引起社会广泛讨论。 由于无法掌握到当事人任何真实身份信息导致黄先生追讨无门，微信客服、公安、法院都表示无能为力。对此，腾讯公关部相关人员表示，已和用户联系并进行沟通，正在配合警方一起解决此问题。虽然转错钱属于小概率事件，但不少人还是追问，和其他网络支付平台比起来，微信转账的产品...[详情]
看到衣着光鲜、身穿名牌、手拿名牌包的年轻女子，你能想到她是骗子吗？该女子以缺几十元钱打车或买票为由“借钱”，谎称加微信好友后发红包，...[详情]
8月1日23点多，永川的出租车司机张师傅在环南路附近拉到一名女性乘客，该乘客告诉张师傅，自己没带现金，提出加微信好友，回家后再支付车...[详情]
