1、经济来源有保障 老年经济来源主要核心是养老保险。养老保险为老年人提供了基本生活保障,使老年人老有所养,生活的更好。充分享受社会回馈给老年人的美好生活,弥补年轻时的缺失,找回失去的自我。 2、发展才能和培养兴趣 老年人培养一些兴趣爱好,可以让生活变得充实、让心情更愉悦。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等,小编建议老年人培养兴趣爱好,可以根据自己的性格来选择适合的项目。 3、参加集体活动 老年人参加集体活动,不仅能锻炼身体,还能排遣郁闷消极的心理,不在感到孤单寂寞,能交到不少朋友。朋友圈子广了,心情自然好,对老年人的身心健康有益。比如以棋会友、以球会友、共同健步...
1、增加热量摄入 天冷人体消耗能量增多,需要适当增加热量摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物。沈雁英建议,为了避免摄入过多脂肪,老人最好选择低糖、低脂、高热量食物,如鱼肉、鸡肉及豆类。用白萝卜和葱、蒜熬煮的“三白汤”,有助于提高人体御寒能力;还可多喝些姜茶,其中的维生素、矿物质和氨基酸,有助于恢复和改善血液循环,防止动脉内脂肪沉积,降低心脑血管疾病风险。 2、做些有氧运动 ...[详情]
佰佰安全网建议子女应多陪伴老年人。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德,也是一种普遍的社会要求。当人的饮食温饱等生理需求得到了解决之后,人类最难忍受的大概就是孤独了。在日常生活中,我们每个人似乎都有与接近他人、避免孤独的倾向。几乎是没有人是愿意独自一人,与外界不相往来的。子女们平时应该多陪伴老年人,常回家看看,不要让老年人独守空巢。 要鼓励保持积极乐观的态度。老人要快乐...[详情]
“老年人阳性杆菌肺炎有哪些禁忌”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
今天(27日)下午,新疆维吾尔自治区人民政府新闻办公室召开喀什疫情新闻发布会。新疆喀什地区卫健委党组书记李林玉介绍,喀什地区需检测总人数474.65万人,截至10月27日17时已全部完成全地区全员核酸检测,除已报告的疏附县183人呈阳性外,其余均为阴性。其他县市全员核酸检测均为阴性。相关链接:新疆喀什地区再现新冠疫情
今年2月,镇江一名校车司机,在开学前的例行检查中,居然查出涉嫌吸毒!10日,镇江丹徒警方介绍,校车司机“吸毒”的真相,经警方经过2个多月的侦查和调查,经民警以身试毒后,终于在9日有了答案:原来,涉事司机经常在丹徒谷阳镇上一家面店吃的面条,面汤和酱油里面下了毒——罂粟粉。今年2月21日,随着学校开学之季的到来,为确保校车运行安全,镇江丹徒区公安局谷阳派出所会同丹徒交警大队,...[详情]
【喀什通报:#疏附县第二次全员核酸检测14人呈阳性#】10月29日晚,自治区政府新闻办举行第五场喀什地区疏附县新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。喀什地区疾控中心副主任王希江通报了疏附县疫情及开展新一轮核酸检测情况:29日对疏附县进行第二次全员免费核酸检测。截至19时,14人呈阳性,其余均为阴性。此次核酸检测呈阳性人员,疏附县站敏乡13人、吾库萨克镇1人,全部来自接受隔离医学观察人...[详情]
两名贵州籍来深打工人士,因吸毒被处行政拘留15日,期满出来后却否认吸毒,称毒品尿检阳性与吃火锅相关。深圳市宝安食药监局接举报后对涉事...[详情]
天津确诊病例杨某某(居住在天津东疆港区瞰海轩小区)孙女所在幼儿园的环境表面出现了核酸检测阳性样本。...[详情]