老年人由于身体机能出现老化现象，晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态，心跳和呼吸缓慢，代谢水平较低，肢体反应慢，灵活性差。这时无论是遛弯还是晨练都很容易发生摔、碰、扭伤等意外。尤其到了冬天，更不提倡老人清晨出门，特别是患有心脑血管疾病的老人。冬天早晨的气温低，如果老人不注意，很容易导致血管剧烈收缩、心律失常，诱发心脑血管疾病，危及健康和生命。临床医学研究发现，上午9时，心脏病发作的几率比下午1时要高出3倍，早晨起床后的几小时是心脏病发作的高峰期。从环境因素考虑，无论是秋冬还是夏季，早上的空气并非你想象得那般清新。相反，清晨大气相对静止，各种废气不易扩散，是一天中...
女性安全驾车经验一：出行前检查随车证件 外出远行之前，要对车辆仔细检查，确保车辆状态良好，记得带齐行驶证和驾驶证。备用钥匙要贴身携带，时刻不离身。关键证件，比如身份证等要有复印件，假如需要异地报案等，这些证件是必须的。同时，在您不在车上时，这些证件证件最好不要放在车里，以免车辆被盗时给小偷提供方便。 女性安全驾车经验二：上车后锁上所有车门 有的女性开车时没有锁车门的...[详情]
警方提醒女性特别是青年女性，独自出行时，不要图方便搭乘没有安全保障的黑车或陌生人的车。去路程遥远的地方或偏僻地方，上车前记住车牌号，并将车辆信息和司机的体貌特征电话告知家人或朋友;此外，不要随意显露随身携带的财物，并尽量避免靠近人烟稀少的地方，以免给犯罪分子以可乘之机。 抓住任何可能发出求救信息 ...[详情]
女性如何安全独自取款呢，如何保护自身安全和财产安全呢？那些安全防身知识您一定要了解。...[详情]
女性去酒吧，最好不要单独行动，带上好朋友或者男闺蜜要更安全点，下面小编给大家介绍女性独自去酒吧如何保证安全。...[详情]
去年3月,从阳朔县来柳州打工的23岁女青年小玲,独自登上马鞍山后失联。两天后,她的尸体在后山的山腰处被发现,此后,涉案凶手张喜占被抓获归案(本报去年3月10日8版、3月30日9版曾报道)。6月20日,记者从柳州市中级人民法院获悉,法院经过审理后认为,张的行为构成抢劫罪和侮辱尸体罪,数罪并罚,一审依法判处其死刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产。经查,2016年3月7日下午1时30分,46岁的男子张喜占从柳州市鱼峰区马鞍山公园罗汉寺上山,20分钟后,在通过马鞍山山顶观景平台后,张沿着后山山路走到半山处一段石板路时,与爬山至此的小玲相遇。见四周无人,张当即产生抢劫的歹念...
深夜独行的女子往往是犯罪嫌疑人的首要作案目标，深夜尽量不要出行，出行要结伴而行，时刻提高警惕。凌晨，南京一姑娘独自去银行ATM机取钱。没想到，取完钱刚走出自助银行，就遭遇抢劫。南京玄武警方接到报警后，迅速展开调查，4天后将两名犯罪嫌疑人抓获。据嫌疑人交代，他们正好看到姑娘从银行取了钱，所以才实施抢劫。对于这起案件，民警表示，在防范上，被抢的姑娘至少做错了3件事。姑娘深夜取钱遭抢...[详情]
今天上午，“上虞女孩独自爬龙山失踪”成了各大网络论坛的热帖！到底是真是假，一时难辨。记者第一时间联系了发帖人，以及失踪女孩的丈夫，还原了事件的整个过程。陈女士是最早在网络论坛上的发帖人，她说自己是上虞人，在宁波工作。失踪的是她堂姐，名叫陈丹红，上虞区丰惠镇人，1992年出生。“堂姐是3月21日上午独自去爬上虞城区的龙山，在山上突然失踪的。从监控上看，堂姐一直没有下山，但公安对她...[详情]
男子急着去装修公司工作将两岁女儿留在家中，女儿却偷偷打开房门跑到室外，金水区巡防队员发现后及时看顾，避免了意外情况的出现。...[详情]
婷婷一直生活在金华浦江，最近准备搬家，她叫了个快递员上门收件，但之后的经历，婷婷有些后怕。“他就突然从后面抱住我，把我抱起来，然后就...[详情]
