肯定是蛙泳的,蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求没有其他泳姿那么高,所以蛙泳学起来比较容易,而且实用。 第一蛙泳的腿所产生的推力是几种泳姿里面比较小的,无法和蝶泳和自由泳相比。整个蛙泳腿的技术只要你学过就知道是分成了4个动作分别是“收、翻、蹬、夹” ,其中主要的动力来源在于“蹬”和“夹”。学的时候教练就会不停的告诉你不能只“蹬”不“夹,我们大多业余的人游蛙泳的时候如果发现自己的速度慢很肯能就是你的动作不到位不妨注意一下“夹”这个动作。 即便是你的腿部技术做到了完美,但其中“收”和“翻”这个动作需要耗费一定的阻力,这个阻力在我们看起来很小实际上是很大。 第二是蛙...
学生是祖国的花朵,他们正处于成长阶段,需要教育工作者全身心的呵护。关爱他们的安全,关爱他们的健康是我们广大教师义不容辞的责任。那么...[详情]
学校安全,重于泰山。安全工作是一项永不竣工的工程,校长必须警钟长鸣,常抓不懈。校长要时时提醒自己:“千重视万重视,安全工作最重视;千...[详情]
都说进入一个好的学校就相当于给孩子的未来铺了一条金光大道。所以如今焦虑的家长们为了能让孩子进入一所好学校,无论找多少关系花多少钱都在所不惜。然而,有人却利用家长为子女“求学心切”的心理,开始大捞横财。家住台州临海白水洋镇的林女士有个儿子,过了暑假就要读小学了,林女士心里想给儿子安排到城里最好的小学,但是苦于自己没有人脉,找不到关系。她突然想到自己之前处的一个前男友老三,在社会上混得不错,人脉挺广,为了儿子她就联系了多年未见的老三,让他帮助找找关系。老三见前女友来找自己帮忙,而且多年未联系的前女友嫁为人妻后,看起来挺有钱的样子,心生一计。他就想起了自己在牢中认识的臭味相投的张某...
广受关注的高考替考事件有了新突破。目前媒体记者掌握的6张高考准考证显示,他们的持有者疑为买分者。据悉疑似买分者3人来自菏泽郓城县,分别为樊某超、苏某豪、张某。已被警方控制的2名替考组织“头目”,也来自菏泽。 记者调查发现,上述3人,存在两种情况:“苏某豪”户籍地不存在,学籍信息无,疑似“虚拟人”;樊某超和张某此前均高二在读。根据准考证信息,两人都在南昌市洪都中学参考,考场相邻。...[详情]
让孩子上一所好学校是很多家长的心愿。通州区的一位家长为了让女儿能在城区就学,不惜重金找同事帮忙,谁料上当受骗,不仅学没上成,还被骗去1.4万元。 记者获悉,通州法院审理了这起诈骗案,被告人包某被判处有期徒刑9个月,并处罚金1万元。41岁的包某系通州区人,2009年曾犯合同诈骗罪被法院判刑,后在一家橱柜厂里当驾驶员。包装工顾某和包某在同一家工厂里工作,因为女儿正准备“小升初”,听...[详情]
2015年12月19日,在长春净月雪世界,有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念,冰天雪地中大秀钢管舞,引来观赏者一片喝彩声。事件具体详...[详情]
今年1月1日起,取消体育特长生、中学生奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生以及思想品德有突出事迹(含获得以北京市政府名义制发的见义...[详情]