多喝水能加速新陈代谢,研究显示,一天喝足8杯水的人,比只喝4杯的人消耗更多热量。 不过切记,喝水时慢慢摄取、而不是狂喝牛饮,以免体液电解质不平衡,甚至因位无法迅速将水分排除体外而引发肺水肿、心衰竭等问题。 除了开水之外,喝绿茶、咖啡也有助新陈代谢,当然,这些饮料和食物内的水分都包含在一天8杯水的建议量之内。 没想到吧,美味的巧克力牛奶竟然是帮助肌肉生成、促进新陈代谢的祕方。 研究发现,低脂巧克力牛奶所含碳水化合物和蛋白质比例,不但能促进运动后的能量补充,还能帮助运动者恢复体力,最有趣的是,巧克力牛奶有助肌肉产生、提高耐力,并减掉更多脂肪。 运动后半小时内便可进食,...
为了促进伤口愈合,要避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。 避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,...[详情]
此时可以采用PDT光动力疗法来医治,它能准确定位病变的具体位置,还能将光敏剂注入并最终将疣体清除掉。其实激光、冷冻等方法也是可以采用的,只不过这些物理疗法需要反复治疗几次才能清除干净,且极易复发。 若是患上了,情况就比较麻烦了,此时阴唇的肉芽往往是比较粗糙的,而且随着数量的增多也会相互融合在一起,并呈群集状分布。不过治疗方法也是很多的,首先要做好病因治疗工作,如阴道炎的消炎...[详情]
“如何让孕期“长胎不长肉””,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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“医生,我全身的皮肤都红肿过敏,实在是太痒了。我还头晕,没力气……”近日一大早,一名女士在家人的搀扶下急匆匆来到上海龙华医院宁波分院(镇海区中医医院)内科就诊。内科主任医师杨聪玲给她量了血压,值为72/54mmHg,属于低血压,加之其有眩晕症状,先给她进行了补液治疗,并对她进行实时心电监护,待情况稳定之后进一步抽血检查。待情况稍稍稳定,医护人员才弄清发生了什么事。这名女士姓郭,当地人,今年30出头,她的症状要从前一天的种睫毛说起——前一天的下午2点,郭女士在一家美容院接受了睫毛种植。整个种植过程持续了一小时左右。期间就隐隐觉得臀部皮肤发痒,似有过敏症状。当时,她觉得可能是蚊子...
前不久,成都市新都区的谭先生前不久网购了一支沐浴露,在使用过后他的身体出现了意想不到的后果,怎么回事呢?这些照片是谭先生在4月24日拍摄的,据他回忆,当时在使用了网购沐浴露之后的十多个小时,身体就出现了异常,吓得他赶紧去到了医院。成都市民谭先生:“当时使用了沐浴露之后,大概就半个小时到一个小时之间吧,然后就开始局部痒,然后我就抓,我以为是蚊子叮咬的,后面的话到了晚上的时候一个晚...[详情]
家住镇海西门小区的张阿姨晚上有跳广场舞的习惯,几乎雷打不动。5月8日晚上,张阿姨跟往常一样跳完广场舞回来,发现手臂、小腿上起了几个特别大的硬疙瘩,有几个还有小水疱,因为非常痒,张阿姨忍不住使劲搔抓,本以为没啥事,睡一觉就好了,哪知第二天早上起来,红疙瘩不但没消,反而越来越多,身上也出现了好几个,这可把张阿姨吓着了,赶紧到镇海龙赛医院皮肤科就诊。接诊医生陈秀华一检查,告诉张阿姨,...[详情]
哈尔滨市儿童医院皮肤科收治了一名5岁孩子。孩子妈妈说,起初孩子身上长皮疹,通过宝妈群的推荐,她就从网上代购了一种药给孩子涂抹。刚开始...[详情]
眼下天气很冷,很多家长为了避免小孩尤其是刚出生的宝宝受凉感冒,往往都会给宝宝穿上厚厚的一层,殊不知,这样虽然不会感冒,却可能由于捂太...[详情]