对于防身术，一般建议学习女子防身术或者跆拳道。因为女子防身术很好用。跆拳道不单单防身，健体，考大学的时候可以作为专业用，基本上三百分就能上一本。 另外，还有专用防身术，警用擒敌拳，要是下的了功夫的话可以学习36路小擒拿手，MMA。关节技。泰拳。这些都是不错的选择。简单实用，易学。跆拳道那玩意绣花退，不实用，遇到也是练武的对手，一招撂倒。 另外防身自卫的实用技巧有：擒臂掐喉进腿叉裆，要三位一体，完整合一，动作连贯协调，快猛迅速；撞肘要用身体整体劲，力发丹田，要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力，方可制敌，否则无效。 此外，对于防身，也可以随身携带防身器材，比如防身手电等等。
大部分的人对防身术都有一种误解，感觉防身术就是一种一人对多人的格斗技巧，或者说是能在格斗中快速一击制敌的技巧。我必须承认防身术的学习需要借鉴格斗术的一些知识，但是绝对和近身格斗没关系。因为一切打着搏击格斗和 1 vs N 的防身术都是假的。防身术不是搏击格斗的技巧，更不是俗称的打架技巧。 所以现在很多教学的女子防身术都是害人术而已。因为很多所谓女子防身术里面TM居然教一个女...[详情]
踢球前吃什么比较合适 1、踢球前，尽量选择一些高糖性的食物，糖对运动的人来说不仅是重要的热能的营养素，同时还是运动的肌肉的最佳能源。所以在运动后用餐的时候可以吃一些例如，土豆、苹果、面条、菠萝、巧克力奶、布丁、威化等高糖的食物。在运动的过程中也可以补充一些带糖的水分或者是电解质的运动饮料。 2、吃高糖性的食物可以很好的补充身体运动所流失的能量，但光补充是不够的，还要通过在...[详情]
出门旅游时，每个人都从方便、卫生、经济角度考虑，免不了要带一点方便食品。那么外出旅行带什么主食比较合适呢？今天佰佰安全网就带大家来了...[详情]
大家都知道卧室是睡觉休息的地方，以温馨为主，舒适、恬静的感觉最重要。卧室装什么灯比较合适？卧室里选择的灯一般对光线要求要温柔，强光会...[详情]
近日，大V博主“网红全扒皮”实名举报某直播平台主播：百万人气主播在直播间多次辱骂人民警察。该博主还愤怒地指出，“现在这些主播为了点礼物钱一点下限都没有了，虎牙莉哥什么下场不知道吗”。记者随即通过网络，搜索到该主播所在直播间，直播间显示该主播拥有近157万的粉丝。随后记者根据该视频流出的平台进行查找，在优酷视频中查到了长达3小时43分钟的完整版视频，时间在2016年8月10日，证实了最近网上流传的视频的确被剪辑过。记者从完整版视频中了解到，那天钱小佳刚从酒吧中走出来，呈现疑似醉酒状态，瘫坐在马路边，不时骂骂咧咧。当有警车从后方经过时，警车离他比较近，他随口骂了一句，随后说，“...
《香港商报》刊登港区全国人大代表、民建联副主席、新社联理事长陈勇题为《香港不能没有警察》的文章，文章称，警队是香港法治和700万市民生命财产的最基本保障，也可能是最后一道防线。香港不能没有警察，越是混乱，每一位香港市民越需要警察保护。在这个艰难的时候，更应为警察打气加油，让他们知道香港大部分的市民仍是坚实地支持他们！全文如下：夜深人静归家时，免不了会保持十二分警惕，怕有任何突发...[详情]
2018年12月20日，晚上7点40分，王某坐上了司机刘师傅的出租车，一上车他就掏出了警官证，说自己是警察，随后与刘师傅聊了起来。在车上，王某一直向刘师傅强调他没穿工服不合规矩，刘师傅本想辩解，自己穿的公司发的黑色冬季工服，不像夏季功夫那么显眼，可到了嘴边的话没敢说出口，因为他看见王某从衣兜里掏出了一把枪。 看到对方来势汹汹，刘师傅赶忙赔着笑脸，赶快给王某递上了烟。20分钟后，...[详情]
电视剧是我们忙碌后放松的一种排遣方式，却没想到两名90后被电视剧诱导，模仿剧情完成了一场为期三天的绑架案，事件详情，佰佰安全网与您一...[详情]
一男子身穿警用长袖制式衬衣在早餐店内吃早餐，他的着装和其陌生的面庞引起了民警的注意，一番盘问后发现男子不但并非警察，还是一名网上在逃...[详情]
