一、合身的游泳衣裤 游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。 二、合适的游泳帽 游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。 三、游泳眼镜 如果游泳池的水质不干净，那么游泳时细菌是很容易进入眼内的，很有可能会产生红眼病等。那么想要预防眼病，就需要配戴泳镜进行游泳。对于...
一、站姿 瑜伽的每个动作设计都很科学，站姿是瑜伽练习的起势。 各种站姿的主要目的是让身体恢复对称，同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。 各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位，可单独练习30秒、1分钟。 平时在日常生活中，我们很少对自己的站姿有所注意。通常会将重立完全放在一条腿上...[详情]
口红是爱美女性化妆品中必不可少的化妆工具之一，可以说，口红是人手必备的。那么，女士口红哪个牌子好用呢？我们一同来了解一下吧！...[详情]
登山背包除用于登山，在其它探险运动（如漂流、穿越沙漠等）和长途旅行是也被广泛使用，下面跟着佰佰安全网小编一起来女士登山背包怎样选择吧...[详情]
2月14日是西方情人节，别人的朋友圈都在晒鲜花、秀恩爱，龚女士发了张自己被“圈禁”在派出所审讯椅上的照片，几十个朋友纷纷留言询问发生了什么。而她之前发的另一张照片还原了真相。2月14日上午8时许，龚女士在长沙市天心区桂花坪街道银桂苑社区的门店开门营业，为图吉利，她在九峰苑社区一家门店悄悄买了一挂鞭炮，循惯例在店门口燃放。让龚女士意外的是，鞭炮的烟雾未散，纸屑还燃着火，银桂苑社区、九峰苑社区的相关负责人连同辖区派出所民警就赶到了现场。随后，龚女士被带到派出所进行询问，并根据《烟花爆竹安全管理条例》第四十二条规定，被处以500元罚款。“开年碰到这事，完全没想到！这几天，我的朋友圈...
有的女性朋友喜欢清静单独住，自由无约束的时间是多了，但安全的系数却降低了，因为有的犯罪分子单找独居女性朋友下手。 四川广元一90后年轻小伙，在同一时段同一地域连续入室抢劫、盗窃数起，甚至连小孩玩具扑克牌都不放过，作案之后，还“淡定”地在受害者家中煮水饺吃…… 经过10余天的紧张侦破工作，8月13日凌晨4时许，广元市公安局利州分局干警在鸣枪示警后，将其抓获。警方初步调查，犯罪嫌疑...[详情]
5月27日中午，居住在大连高新园区某小区的一名居民发现自己在外面晾晒的女式内衣被盗。接到报案后，凌水派出所民警经过调取监控发现是一名年纪约五六十岁的男子所为。 5月28日凌晨三时许，该男子再次出现到现场作案，民警立即前往现场，将已作案后准备逃离现场的该男子抓获，并当场从其身上搜查出被罩、女性鞋袜等物品。 经审讯，该男子自称姓董，承认在案发当天还曾入室盗窃女性衣物。对于盗窃女式内...[详情]
地铁站内一名男子尾随偷拍一名女子的裙底被发现，女子反身揪住了男子却被其挣脱，女子随后紧追。眼看男子就要逃跑成功，身着便服的反恐民警刚...[详情]
天津市有林客运有限公司名下牌照为津AM8078的大型汽车在2018年2月4日、6日，在G1513温丽高速实施驾驶中型以上载客汽车在高...[详情]
