1.瑜伽服 舒适自然:瑜伽的练习服装一定不要太紧身,太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好。上紧下松:上衣一般相对紧身点,不要把肚脐露在外面;裤子要是宽松的,这是为了方便把动作做到位。 2.瑜伽垫 一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害,为爱好者带来运动的激情。 3.瑜伽铺巾 瑜伽铺巾可吸收掉瑜伽垫上的汗水,防止运动出汗后身体与瑜伽垫接触吸入细菌或尘螨。背面有防滑颗粒可铺在瑜伽垫之上也有很好的按摩作用。 4.瑜伽砖 做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。 ...
现在正值夏天,学习游泳的人特别的多,一般初学者大家还是建议去游泳池练习,水的波动不大,那么初学游泳应该先学什么呢?跟着佰佰安全网小编...[详情]
每年交通事故中死亡人数诸多,其中婴幼儿占了一定的比例数量。而针对儿童安全座椅的使用,很多市民都不曾认真了解过。 《南京市未成年人保护条例(草案修改稿)》(以下简称“草案”)2015年10月28日提交南京市十五届人大常委会第二十一次会议审议。新版的《条例草案修改稿》中新增“任何经营场所不得向未成年人出售烟酒”规定。备受关注的儿童配备安全座椅的年龄也做出调整,从“六周岁”被修改为“四周岁”。 任何经营场所不得向未成年人出售烟酒 此次提交审议的“草案”中,新增了对于未成年人在烟酒方面的规范条款。“草案”规定,任何经营场所不得向未成年人出售烟酒以及含酒精的饮品。此外,经营烟酒的场...
“万宝之争”这场世纪大争夺的硝烟战火中,万科董事会主席承认自己有着不可脱卸的责任,也在想方法采取自救措施。王石认错了。2015年12月20日,在“万宝之争”硝烟尚未散去的时候,作为万科董事会主席,王石承认自己在万科的股权治理缺陷方面负有不可推卸的责任,他希望获得所有股东的支持。眼下,错综复杂的各路资本,正渴望决定万科未来的命运。“宝能系”经过半年增持坐上万科第一大股东位置,引来...[详情]
威斯康星国际学院初创之时,我和第一批来的学生近距离接触之后,发现这些小留学生大多英语基础扎实、学习成绩优异,而且也很自立。在这样的情况下,小留学生还需要做哪些准备? 首先是心理准备。美国高中并非大家想象的那样轻松自由。比如,为了申请排名较好的大学,除了需要维持较高的平均学分绩点(GPA)并准备ACT或SAT考试外,还需要修一些大学预科如AP课程。同时还需要腾出时间参加一些课外活...[详情]
据清华大学消息,校长邱勇在近日召开的清华大学2017年教职工大会上表示,为进一步弘扬清华体育传统,学校将增加大一新生课外锻炼时间,并...[详情]
在国内各类产品设计,以及国家标准制定中,多体现儿童权益保护的意识和理念,既能防范悲剧的发生,也是一张为中国制造品牌升级添色的名片。...[详情]