柔韧的练习是防身术的基础，如果学会劈叉对防身术的练习又简单了很多，如果学会跆拳道的防身术，天生韧带要好，腿法可分为屈伸性腿法和直摆性腿法。直摆性腿法（如摆腿、后扫腿等）难度较大，未经长期特殊练习，不会有任何威力，练习腿法的防身术就必须要学会劈叉，这样才能发挥效果，不然没有丝毫作用。小编为你介绍一种腿法：蹬腿，蹬腿时，一腿支撑，一腿膝上抬，同时向前蹬出。蹬腿要领是脚尖要勾，力达脚跟。蹬腿时身体不可前后俯仰，要脆快有力，蹬出后迅即收回。
男生也是有必要学防身术的，防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。虽然相对女生，男生面临的危险稍微少点，但是对于广大男同胞，学点防身技能也是必不可少的，在遇到危险时，有一点点防身技巧和没有任何防身基础是有很大区别的。对于男生学习防身术，学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法。提高和增强防卫技...[详情]
其实女子防身术严格来讲不是一种武术或格斗技，而是一种有针对性的打击方法。因此其实各种武术都有自己的女子防身术，例如空手道的女子防身术以打击为主，柔道的女子防身术则以摔、压制为主。女子防身术和散打的技术差异是很明显的。女子防身术的目的，是让女孩子从坏人手中逃脱，所以身体的一切部位和动作都可以使用，还可以利用女孩子的一些特点，例如高跟鞋踩对方脚趾就是非常有效的防身术，咬人和踢下裆...[详情]
最近女子防身术很是火热，好多家长就逼着孩子去学习，那么你知道女子防身术几岁学合适吗？下面我们一起去了解吧！...[详情]
前阵子，嘉兴乍浦一个男的打算去银行取钱学车，可最后，他没去银行就顺利交上了驾校的学费，第二天又被民警当街给抓去了，这是怎么回事呢？他到底去哪里取钱了？犯罪嫌疑人未某：“我去取钱， 看见车门没有关， 所以就顺手拿了。”未某顺手拿的东西可不是自己的，而是人家车里的包。原来，2017年2月16日下午，未某和朋友一起外出，打算取点钱去报名学车。而就是在银行前面，他看见了那辆开着车门的小轿车，还发现了放在副驾驶座上的手提包。犯罪嫌疑人未某：“我也不知道，那会儿就是临时起意，我拿了就走了。”得手后，未某向朋友谎称自己有事要先回去，之后便拿着偷来的包又是绕小路，又是坐黑车，一路迂回...
血婴蛊，是苗族的一种蛊虫，相似于降头术里的养小鬼，但比降头术中的残忍许多，据说苗族血婴蛊术竟令死婴复活！太可怕了！但现实生活中是否存在呢？一起来看看网友的介绍吧！有一个刚出生便夭折的婴儿，但哪里会有那么多一出生就夭折的婴儿呢?不可思议，一些不怀好意者，是如何让婴儿一出生就“夭折” 其次，有了婴儿之后，要一个未满十五的处女，用她的血，来喂养这个婴儿，等到婴儿能够睁开眼睛后，把处女...[详情]
接触很多被局外人看似荒唐的传销，但还是大批的人进入，并且屡禁不止，其中不乏高学历知识分子。我们在交谈中发现，大多受害者明知是骗局，但还是心甘情愿的上当受骗，不愿意回头。现在我们通过心理学来看看这到底是怎么回事。 传销骗局故事中植入发财梦很多直销公司、保险公司以及传销公司等，为了给员工信心他们会杜撰很多成功的故事，而且故事中的“大神”被传的神乎其神，但是又在特殊情况下“大神”给员...[详情]
张女士接到一个自称是贷款公司客服的陌生电话，询问张女士是否有贷款需求，并称：“您只要下载一个APP，？注册一个帐号，就可以享受额度在...[详情]
京张城际铁路，又名京张高铁，是我国2022年冬奥会重点配套工程和促进京津冀一体化发展战略的重要交通要道...[详情]
