1、跳绳 人在跳绳的过程中整个身子会不停地跳动，并且肌肉处于一个紧绷的状态，跳绳的速度越快脂肪燃烧的速度也就越快，希望大家每天坚持跳绳一段时间，久了瘦身效果就明显了。 2、骑自行车 女士减肥的还有一种方法是骑自行车，这是大家十分熟悉的一种绿色出行方式，我们发现骑行爱好者的身材都非常好，说明骑自行车的过程中脂肪能够得到充分的燃烧，因此自行车是不错的运动减肥方式。 3、慢跑减肥法 慢跑是非常常见的一种有氧运动，在慢跑的时候大家的压力可以完全释放出来，并且身上的脂肪和热量能够得到消耗，坚持下去是能够达到瘦身效果的。另外慢跑的运动强度也不算很大，对于女性的体质要求不是很高...
产后减肥的三种最佳运动 走路：每天至少走5000步。这是一项对心肺功能非常有益的有氧健身运动。走路能加速体内的血液循环，保持旺盛的新陈代谢。这对孕期的体重管理和产后尽快瘦身都非常有帮助。产后如果没有任何并发症，顺产的妈妈在分娩当天就可以下床走动了，因此，走路也是产后能最早开始的运动。 游泳：在水中，水的浮力作用可以减少重力作用对于人体的影响，尤其是可以帮助减少不断长大的胎...[详情]
为此，本专版特别邀请上海交通大学医学院附属新华医院专家谈谈儿童肿瘤的预防和治疗。 儿童肿瘤在14岁以下的人群中的年发病率是105/100万，是儿童因疾病致死的第一杀手。儿童肿瘤居前四位的分别是白血病、脑瘤、恶性淋巴瘤和神经母细胞瘤，其他高发病的儿童恶性肿瘤还有肾母细胞瘤和恶性组织细胞病。其中白血病占据儿童恶性肿瘤总发病率的三分之一。 随着生命科学的不断进步，儿童肿瘤一大半...[详情]
女性处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，对于女性来说，各个阶段的最佳避孕方式也不同。女性朋友...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供了便利。记者走访多个社区发现，这些设施本来是成人的健身器材，而很多小孩子却把这里当成了游乐场。殊不知这些并不适合儿童的健身器材，存在不容忽视的安全隐患。8月26日，记者在走访过程中发现，不少健身器材存在...
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...[详情]
“买台车子想多拉快跑，便将车厢加高超限运输，被查后，车厢板加高部分被依法切割恢复原样不说，司机驾驶证还被记7分。”说起自己的违法行为，司机黄师傅觉得很懊悔。记者从庐江公路部门获悉，自5月1日启动“全国路政宣传月”以来，20天共查处各类违法违规车辆21台，18名司机驾驶证被记分。5月18日，庐江县安驰货物运输服务有限公司黄师傅，驾驶该公司车号皖A××497四轴大货车，怀远县涂山...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]
有杭州家长在微博上吐槽学校发放的《小学生性健康教育读本》，称教材尺度太大，并晒出含有“男女生殖器相关介绍”的图片，引发热议。...[详情]
