1、喝适量温开水 在跑步后出现咳嗽，应该在休息一会儿后，喝适量的温开水，能帮助湿润喉咙，补充体内流失的水分，补充淡盐水也是可以的。 2、饮食调理 出现跑步后咳嗽的现象，可以在饮食方面进行调理。多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，可以吃一些像百合、梨等润肺止咳的食物，能滋养肺部，缓解咳嗽。 3、坚持运动锻炼 如果是因为平时缺乏运动，而导致跑步时呼吸不顺畅导致咳嗽，就应该坚持继续运动下去。但是要从小运动量循序渐进的来增加到大运动量。 4、佩戴口罩 如果是因为冷空气的刺激而导致跑步后咳嗽，最好是跑步结束之后能佩戴口罩，避免冷空气再次刺激加重咳嗽。 5、就医检查 在...
设法减轻肿胀有助于你的会阴感觉更舒适，还可以帮助你更快恢复。尽量不要站太久，多躺着休息而不要坐着。如果受影响的部位开始疼痛或感到沉重，就说明你站立得太久了。 如果你在分娩过程中出现了较为严重的撕裂，比如三度撕裂和四度撕裂，肛门括约肌和其他骨盆底肌肉可能会受到影响。足够结实的骨盆底肌肉对控制大小便至关重要，任由它变松弛可能会为日后留下隐患。 正因如此，出现三度撕裂的女性应该...[详情]
爬山虽然是一项很受欢迎的户外运动，不过有些人在爬山回来后却出现了身体不适的情况，有些人还会一直头晕，那么爬山后为什么会一直头晕？...[详情]
关于假临产的临床症状和表现形式，相信我们每个人都或多或少的有所了解，而且也都非常关注假临产的症状，那假临产会一直疼到生吗？下面咱们就...[详情]
2017年全国两会即将召开，它作为中国政治生活中的一件大事，得到了舆论的密切关注。下面这些有关两会的知识，你是否知道呢?两会是一直同期召开吗?2017年3月3日，政协第十二届全国委员会第五次会议将在北京开幕;5日，第十二届全国人民代表大会第五次会议也将在北京举行。两会是一直这样同期召开的吗?为何政协要比人大开幕时间早两天，开幕时间又是如何逐步固定在3月3日和5日的呢?第一个问题很好解答。众所周知，1945年抗战胜利后，中国共产党与国民党经重庆谈判，决定召开政治协商会议以组建新政府，是为“旧政协”。1949年9月21日，中国人民政治协商会议第一届全体会议在北平隆重开幕，人称“新...
情侣苦恋八年未能成婚，武汉女子杨柳在被查出晚期乳腺癌后，男友彭新为她举办了一场病房婚礼之后本报报道被腾讯新闻总站转载为头条，两万多网友热评。那一天，彭新对穿着婚纱的杨柳说：“现在有一天，我就守你一天。”转眼又是3月，在彭新一年来的悉心照顾下，杨柳奇迹般地闯过一年。3月21日，两人在病房庆祝结婚周年。病床上的杨柳，又瘦削了很多，不复往日容颜，但仍幸福满溢。 甜甜蜜蜜丈夫为妻子庆...[详情]
30日，记者从常州市疾控中心了解到，江苏省常州市此前发现了全球首例H7N4禽流感病例。由江苏省疾控中心、国家疾控中心、中国科学院微生物研究所等合作团队，从这一例严重肺炎病例的呼吸道标本中发现并确认了一种基因为野禽源的新型重组H7N4禽流感病毒。这是全球首次证实H7N4禽流感病毒可导致严重的人类感染。日前，相关研究成果已发表在《Science Bulletin》杂志上。记者了解到...[详情]
使埃博拉得到控制的关键是保证社区了解埃博拉，这一条件的实现在西非地区遭遇巨大的困难。陈冯富珍在接受采访时说，在一些地方，医护团队仍然...[详情]
面带微笑，注重仪容，在与人交往中热情周到，是这类“微笑抑郁”与普通抑郁症最大的不同。...[详情]
