很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。 跑步要注意事项： 1、要随身携带手电筒，比方说戴上有顶灯的帽子、穿上配照明灯的马甲。如果没有这么专业的设备，手里拿个手...
1、节食过度。糖尿病患者在发病后，需要合理的控制饮食，但糖尿病患者控制饮食，不等于饥饿疗法，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时，糖尿病患者还要保持营养平衡。生活中，过度节食或者偏食，不但会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力等等不良影响，如果节食过度，甚至还会导致低血糖后，血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。 2、减肥过度。糖尿病患者...[详情]
像碳酸饮料、糖果、甜饮料等都是不利于孩子长高的食物，主要这些食物的营养成分相对较少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致宝宝营养不良。 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。专业人士指出，吃糖量如果达到总食量的16-18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中有“虚卡路...[详情]
长期鸡蛋不利于健康吗？长期吃鸡蛋不利于身体健康这是有科学依据的，具体佰佰安全网来详细的讲解下。...[详情]
产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要。产后哪些动作不利于子宫恢复是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
2016年过去了，回顾过去一年，雾霾一词再次成为人们痛心疾首的记忆。根据中国气象局发布的《2016年中国气候公报》，尽管2016年雾和霾过程总次数少于2015年，但也先后出现了8次大范围、持续性中到重度霾天气过程。其风云三号气象卫星监测显示，2017年1月2日我国中东部霾区面积超过70万平方公里。在这些雾霾天形成的背后，气象因素是大气污染物之外，一个必不可少的“帮凶”。中国气象科学研究院副研究员刘洪利就表示，在过去一年，京津冀地区70%以上雾霾事件的发生，是由气象条件所决定的。他给出两组数据——2016年10月以来，京津冀地区PM2.5平均为129，气象指数平均为121，两者...
爱美是女人的天性，女性朋友们每每为自己的身材懊恼时，都会希望自己能够再瘦一点。而最近流行的“瘦腿袜”颇受女性朋友青睐。然而其中的健康隐患，大家却不得而知。新媒称，中国近来流行卖“瘦腿袜”，深受少女欢迎，但有不少人质疑瘦腿袜是否真的能瘦腿。有内地记者就拿着一条商场买来的“瘦腿袜”，到医院找血管外科医生进行测试，结论是：脱袜后腿型不会改观。山西省人民医院血管外科主任管强称，这种“瘦...[详情]
每年到了这个时候，雾霾来袭，看着带着口罩上学的孩子，最揪心的是我们的家长。昨天，有一条信息让家长振奋了一下：北京市教委已经发出通知，部署中小学、幼儿园安装空气净化设备的试点工作。杭州会不会跟北京一样，由教育部门统一给中小学、幼儿园安装空气净化设备呢?这个问题，杭州市教育局老早就考虑过了，曾组织了不少安全、环保等方面的专家进行了综合评估，最后的结论是这样子的——杭州大多数学校是...[详情]
1月18日，习近平在日内瓦万国宫举行的“共商共筑人类命运共同体”高级别会议上指出：“搞贸易保护主义、画地为牢，损人不利己。...[详情]
2015年8月2日，东阳市一名3岁女童不慎从坠楼。然而看管孩子的父亲竟因为自己玩手机而全然没有发现女儿的人身安全正受到威胁，导致女童...[详情]
