免疫功能减退是衰老的重要表现之一，也是老年人易患感染性疾病和肿瘤的原因。动物试验及临床观察均表明，缺锌可致胸腺萎缩，血液淋巴细胞减少，自然杀伤细胞功能降低，细胞免疫功能减退，而补充锌则可增强免疫功能。 自由基损伤是促进衰老的一个重要因素，老年人清除自由基的能力相应减弱，自由基引起脂质过氧化，形成过氧化脂质破坏生物膜，导致细胞死亡。锌具有抗氧化效能，能保护生物膜的结构和功能。锌可推迟细胞衰老，延长细胞寿命。 如食欲不振，味觉减退，皮肤、粘膜的溃疡不易愈合，暗适应能力下降等都和缺锌有一定关系，补锌往往可使这些症状得到改善。 我们说老年人容易缺锌，但并不是说每个老年人都缺锌...
老年人晚餐应以素食为主，且不能吃得太饱。因为饱餐会使胃部膨胀，膈肌升高，影响心肺的正常活动。油腻荤腥食物会使血脂增高，促进动脉硬化。老年人睡觉的房间空气要新鲜，环境清静，温度适宜，要养成早睡早起的习惯。老年人最好睡木板床，加上柔软的床垫或褥子，不宜睡弹簧床，以免引起腰腿痛。忱头高度要适中。对于心肺功能不全，哮喘的患者，出现呼吸比较急促的时候，可以用2～3个枕头叠起来，把上半身...[详情]
1、餐饮卫生是餐饮经营的基本保证。从宏观意义上讲，餐厅所提供的产品是“服务”，而构成“服务”这一产品的内容是包含很多具体项目的，其中最基本的部分是菜品、饮料等食品。到酒店、餐厅就餐的客人，首要的目的是为了食用各种各样的菜品、饮品，以满足生理上的需要，以延续生命的存在，那么食品中任何对人体有害的因素都是不应该存在的。 2、餐饮卫生是维护餐饮消费者的利益，餐饮消费者到饭店、餐厅...[详情]
为什么孕前心理准备很重要？分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。...[详情]
口腔问题越来越多，不单单是由于饮食的不规律造成的，有的是由于生活作息紊乱引起。为什么孕妇保持口腔健康很重要是个不容忽视的问题，佰佰安...[详情]
好房子的风水要具备什么条件呢?买房子前要如何衡量这间房子的风水是好是坏呢?风水讲究“藏风聚气”，买窝时当然就不能忽略这两项重要指标。“风”指的是微风轻拂的和风，“气”则是流动的空气。阳宅学上只要屋子符合上述要项的就是旺地。今天佰佰安全网要教大家如何买到好房子。 吉屋必须光线充足，切忌屋暗阴气过重，光线充足加上空气对流，自然屋相光亮有气，益于住在其内的人身心健康。买屋时必须注意以下两个基本要素：1.屋外环境：买屋买的不仅是房子本身，还包括周遭环境，因此必须观看邻近楼宇、河流或巷道有无锐角侵射之冲煞问题，进出道路有无污秽之气，这就是阳宅学上所谓的磁场感应。一个会使人产生吉凶威胁的...
中央气象台提示，面对沙尘暴要做好防御措施。首先要做好防风防沙准备，及时关闭门窗；同时，注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤；要注意做好精密仪器的密封工作。对于围板、棚架、临时搭建物等容易被风吹动的搭建物，尤其要注意固紧，妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品。由于沙尘天气的能见度较低，驾驶人员应控制速度，确保安全；机场、高速公路、轮渡码头等要采取相应措施，保障...[详情]
刹车失灵母子跳车3月30日，一辆满载蒸汽砖的大货车在行驶至云永线（云县至永平）昌宁县阿干村下坡路段时刹车突然失灵，情急中司机小赵急忙叫坐在一旁的母亲赶快跳车逃生……据驾驶员小赵介绍，因为前面的路一直都是下坡，当时就想这下惨了。“这趟出车是我母亲跟我一起去的。想着没有了刹车，人不能待在车内，情急之中，我一边大喊着老妈快跳车，一边也打开车门跳了下去。” 小赵说，他跳出来后感觉身上一...[详情]
每年过完年的3月是富士康招工的重要时刻，今年这个月也是这样，看到这样场面，小陈回忆起去年的这个时候，自己刚刚从农村出来进入职场，就选...[详情]
暑假来临，又到了孩子们撒欢儿的季节，也是父母们开始担心的时候。调查发现，暑期儿童意外伤害的发生率是平时的2倍多，排在前几名的有溺水、...[详情]
