国内外的研究发现镁可能与降低高血压、降低肥胖、结直肠肿瘤、肺癌等疾病风险有关。且有研究发现糖尿病、心血管疾病、慢性肾衰竭、严重哮喘、肾结石、骨质疏松等疾病患者都存在体内镁的缺乏。可以说镁在人体中起到举足轻重的作用。 人体每日镁的需要量 根据2013版DRIs,18岁以上成人镁的推荐摄入量(RNI)为330mg/d;65岁以上人群镁的推荐摄入量略低,为320mg/d;孕妇的推荐摄入量要比普通成人高40mg/d,而乳母无需额外增加镁摄入。(详见下表) 根据2010~2012《中国居民营养与健康状况调查报告》监测的数据显示,我国镁的平均摄入量为285.9mg/d,和...
室植物与健康的关系是:不管是整体设计还是各种点缀装饰都应该是合理科学的,特别是卧室植物风水,因为人们普遍喜欢用植物装饰卧室,既美观又...[详情]
5月3日上午9点左右,常州发生惊险的一幕:一名八旬老太突然出现在高架上,准备翻越中央隔离栏轻生。正好经过的一宝马车主汽车驾驶员紧急停车,立即下车将老太抱住。闻讯赶来的两名民警在车流中展开了救援。据最新调查显示,在我国,60岁以上人口已达到1.3亿,占总人口比重的10%。不少子女也埋怨,和年纪大的父母相处越来越困难。 家中的父母上了年纪,伴随着腰酸背痛、听力下降、啰嗦成习、手脚不灵光等诸多身体上不可抗拒的岁月痕迹。子女们也是到了上有老下有小的时期,工作与家庭的平衡十分重要,如何在有限的时间慰问到家中父母、与父母愉快相处呢?那么,子女应该如何与父母相处呢?晚辈如何与老人相处 1、...
近日,人教版小学语文教材中的个别课文引发了部分教师和家长的热议,甚至被质疑是“假课文”。对此,人民教育出版社(以下简称人教社)办公室的杨姓工作人员3月14日对记者说,人教社已经向教育部写了相关的情况说明,课文绝不是杜撰的,有相应的文章来源。语文出版社社长王旭明在接受澎湃新闻采访时说:“编写者在编每一篇选文的时候,应该有若干个标准,其中史实和科学的准确应该是重要标准之一。”而从事...[详情]
因男女感情问题往往女性朋友更容易受到伤害,从而有可能导致一些过激的行为举动,佰佰安全网在这里提示大家,无论发生什么事情千万别拿自己的生命开玩笑。近日,房山分局石楼派出所接到报警电话,称有一名女子在石楼镇家中自杀,民警接警后火速赶到现场,到达现场后,民警在喊话未果后果断破门,将轻生女子杨某手中的刀片抢下。5月20日,房山石楼派出所接群众报警称,在房山某小区住户的窗户中看到女子杨某...[详情]
村民家突发火灾,邻居七旬老人史水生发现后第一个勇敢冲上前扑救,后来在其他邻居的帮助下将大火扑灭,待消防人员赶到时,大火已被众村民扑灭...[详情]
居民家中厨房冒烟,民警与消防员为灭火,将切割机、撬棍等工具纷纷派上救火一线。救火的动静这么大,连邻居都被吵醒了,可房主居然还在呼呼大...[详情]