瑜伽让我们的血液自然的回流,这样可以有效的滋养我们的头皮,让我们的身体循环加速,可以有效的减掉腹部的赘肉,经常练习瑜伽的朋友对于下犬式应该都非常熟悉,时常练习能促进我们全身的血液循环,从而快速实现减肚子的目的。 减肚子赘肉的几个瑜伽动作: 1、简易坐扭转 作用:这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 作用:这个扭...
产后肚子松弛的原因 当然要使腹部肌肉恢复原先的状态与力量,是需要花一些时间和精力的。在怀孕期间,白线会开始变软,并开始扩张,使腹直肌的两层肌肉分开,以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开,被称为腹直肌的分离。分娩后3-4天,发现其间约有2-4手指宽的空间。当肌肉的力量开始增强时,这空间会缩减成只剩下1个手指的宽度。 产后肚子松弛怎么办 仰卧起坐:身体平躺,膝盖弯曲自然分...[详情]
科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。那么肉松的女人怎么运动减肥效果好呢?...[详情]
“产后腹部松驰如何还原”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年3月3日上午,海口市民欧先生拿着春节前在超市购买的合生元“婴幼儿有机大米粉”要求超市退货,因为他家6个月大的孩子吃后出现了消化不良、拉稀等现象。欧先生说这罐米粉有一股刺鼻的异味,他认为存在质量问题,超市刚开始解释称“正常现象”,欧先生不同意,最后协商后,商家同意退货处理。 “别说小孩,大人闻了也受不了”欧先生告诉记者,他家孩子6个月大,春节前,他购买了合生元的婴幼儿有机大米粉给孩子食用。“我小孩吃得很好。”欧先生说,后来超市搞活动,他又给孩子买了4罐该品牌的米粉,“一罐98元,当时商家在搞促销,买4罐送一罐。”“这次买的第一罐米粉味道还是正常的,孩子也跟之前一样很爱...
10月2日,在西安打工的22岁商洛姑娘小田在出租屋内身亡,她的男友小李当时因为肚子疼在诊所接受治疗。警方和食药监部门介入调查,小李怀疑是两人通过外买平台点的餐有问题。死亡前一天曾恶心呕吐小田3年前来西安打工,在一家服装店当营业员,事发时与20岁的男友小李租住在西安市莲湖区光明巷附近的民房。10月1日凌晨1时许,小田用她的手机通过外卖平台,在西门外一家餐馆订了一份豆角茄子、两个玉...[详情]
原标题:男子喝冰啤后做这件事,肚子“爆炸”流光体内80%的血号称“千杯不醉”的老赵喝了几瓶冰啤,洗热水澡时竟然倒下了。原来是冷热刺激后,脾动脉瘤“爆炸”了,短短几个小时里出血量达4000毫升,相当于流光了人体80%的血,呼吸、心跳一度骤停。经过武汉市中心医院肝胆胰外科专家连夜急诊手术,终于将他从鬼门关拉了回来。55岁的老赵家住汉阳,每天都抽一到两包烟,且每餐饭几乎都喝半斤白酒...[详情]
12月20日,记者接到电话称,开封市自由路小学部分学生吃过19日由万达餐饮公司统一配送的午餐后,发生拉肚子发烧现象。大河报·大河客户...[详情]
近日,广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点,抓获1名犯罪嫌疑人,现场查扣一批非法美容减肥产品和快递单...[详情]