1、强度不宜过大 爬山的强度不宜过大，心率保持在120～140次/分钟;爬山是一项极佳的有氧运动，一般每周锻炼2～4次为宜。据测定，一位体重在70千克的男士，假如以每小时两公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟，他所消耗的能量大约是500千卡，这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟，或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习。所以爬山尤其受到想尽快减轻体重的男士的喜爱。 2、吃不下是正常的 适宜的运动强度会使机体的脑胰腺素水平升高，脑胰腺素有抑制食欲、增加机体产热的作用，因此爬山以后常常会感到食欲降低，摄食量下降。研究显示，爬山除了在运动时需消...
早晚易发作 据肖超越医生介绍，哮喘是一种变态反应性疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷等症状，常在夜间和(或)清晨发作、加剧，严重发作时还会有生命危险。“前不久刚接诊一个才4岁的女孩，第一次发哮喘就很严重，面色苍白，大口喘气，呼吸困难。一进诊室，小女孩就问：‘医生，我会死吗?快救救我!’可见哮喘病对孩子身心折磨到何种程度。”肖超越医生说。 春天易犯病 儿童哮喘为何...[详情]
孩子去户外玩需要注意的事项 一、在攀登架、滑梯、跷跷板、秋千和其他活动设施上玩耍的时候，不能推小朋友，也不能互相打闹。 二、要按秩序、按规范动作玩。比如滑滑梯的时候，要坐着面朝前、脚朝下滑，不要头朝下趴着滑，也不要反坐着滑;不要站在有座位的秋千上荡秋千等。 三、要沿着游乐设施的台阶走下来，不要直接跳下来。 四、不要把滑板车、皮球等东西放在器械周围，以免自己和别的小朋友...[详情]
“宝宝冬季去户外出行，注意这些盲点”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“别再绑着孩子不让去户外玩，这样害处很大”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
上周携程系统瘫痪风波刚平息，随着6月1日，在获得银湖5亿美元融资后去哪儿书面拒绝携程收购所有流通股要约， 6月3日，携程对与去哪儿投资谈判的消息做了正面的回应，携程终止与去哪儿投资谈判，两家联姻失败。此前，去哪儿还披露2015年第一季度财报，营收亦增长107%，但亏损高达7亿元。易观智库朱正煜接受采访时表示，投资方更看中的是总营收的增长率和市场份额，“资本投的是未来，目前在线旅游企业拿着投资机构的钱在抢占市场，随着京东、阿里等巨头的进入，企业博弈会更加激烈。”携程回应“不谈了” 针对去哪儿《有关拒绝收购邀约的声明》，3日携程回应称，基于去哪儿最近的业绩表现和公司行为，终止对去...
6月7日上午9点，一年一度的高考大幕拉开，940万学子奔赴考场，举国瞩目。北京育英学校考点大门口，守候多时的老师和家长们翘首以盼。11时30分，首场语文考试结束。考生们鱼贯而出，考场外瞬间人声鼎沸。不问“考得怎么样?”一位老师对迎面而来的考生招手，很贴心地说：“加油!”“快回去好好休息!”“题型二选一，我选了第一个《说纽带》。难度我觉得还好，应该不会跑题，自由发挥的余地比较大...[详情]
大数据看高考作文40年1977年，中断了十余年的高考制度恢复。当年采取分省考试的形式，北京卷的作文题目是《我在这战斗的一年里》。记者不完全统计了高考恢复40年以来，超过200道全国或地方命制的高考作文题，发现历经变革至今，“材料题”是常客。2000年开始，传统文化和时政热点逐渐走上试卷。而在出题方式上，也出现了诸如半命题作文、“微写作”的创新。专家指出，这意味着教育部门对于语文...[详情]
已经退休6年的许源以前是顺德一间中学的老师，她告诉记者，退休后，她每年出国旅游至少1次，至今已去过10多个国家旅游。为了分享自己的游...[详情]
2018年6月7日下午，首日高考终于结束了，不少考生走出考场时露出微笑，也有的考生还在埋头苦思，似乎留下了些许遗憾！...[详情]
