田径运动是以发展人类的基本运动能力、提高身体的健康水平为目的，主要以更快、更高、更远、为目标，以当代科学技术和专业基础理论为基础，不断挑战人类运动能力的极限，是人类体育运动文化的重要组成部分，是人走、跑、跳跃和投掷等基础运动能力的升华和典型表现。 在短跑训练中，力量训练的方法很多，如何选择适宜的方法很关键。总所周知，在短跑训练中，力量训练是为了提高跑的速度，我们如何理解解剖角度，正确的选择所要训练的相关肌群是关键。 一、我们想提高大腿前摆，我们必须把重点放在提高屈髋肌群上面，发展髂腰肌的力量。其次：还要发展耻骨肌、缝匠肌等肌群，而不要一味的深蹲杠铃，发展大腿股四头肌和臀...
首先要掌握正确的技术。这个原则对任何年龄段的人都适用，但由于青少年骨骼、韧带和肌肉承受能力都较差，在使用错误技术时更容易受到伤害。如果说成年人有时可以使用错误技术一段时间之后再转入正确技术而不受任何伤害，青少年可能就没那么幸运了。 腿部力量训练优先。这个原则同样适用于任何年龄段的，但由于腿部力量发展潜力大大高于上体和腰部力量，而个体力量的发展潜力又在很大程度上受制于早期骨骼...[详情]
由于足球比赛和训练的高对抗，小腿成为经常受伤的部位，在日常训练和比赛中带护腿板有助于分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护小运动员。护腿板一般采用硬度很高的材质(如聚氯乙烯)，主要类型有插片式和绑腿式，前者比较轻巧，适合于技术型球员，后者则比较笨重但是抗击打能力更好。考虑到青少年在足球运动中的安全结合身体条件，建议在日常训练和分组对抗中选择佩戴插片式的护腿板。 护腿板...[详情]
足球比赛掷界外球规则，佰佰安全网小编这为你真诚服务国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷...[详情]
长沙17岁少年小昱患有恶性的右肾母细胞瘤，也就是俗称的肾癌，5年前，他在省人民医院手术从腹部取出一个足球大小的肿瘤。上个月复查时又在左肾发现了一个红枣大小的肿瘤，去年12月27号，小昱再次接受手术，目前恢复良好。 2014年，小昱出现腹部疼痛症状，一直没有引起重视，直到一次疼痛发作时被家属发现，送医后被确诊患上肾癌，小昱的右肾已出现一个足球般大小的恶性肿瘤，当时小昱的肚子就像怀孕8个月的大小。最终只能切除右肾。 手术后，小昱的病情逐渐被控制，但去年11月的一次常规复查中，医生在小昱左肾再次发现一个红枣大小的肿瘤，考虑为癌细胞转移复发。 由于小昱目前为孤立肾，且肿瘤生长位置复杂...
泰国海军“海豹突击队”10日说，救援人员当天营救出受困洞穴的最后4名足球队员和一名教练。至此，受困13名成员全部获救，没有生命危险，救援结束。“海豹突击队”10日晚间在社交媒体“脸书”写道：“我们无法确定这是奇迹、是科学还是什么。12名‘野猪’足球队员和他们的教练全部从洞中脱险，他们很安全。”遇险少年足球队名为“野猪”，来自清莱府湄赛县一所学校。球队由12名11岁至16岁少年...[详情]
2013年5月29日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京市少年宫参加“快乐童年放飞希望”主题队日活动。这是习近平在和孩子们谈对环保的认识和理解。“首先我看我以什么名义好，都不合适，就以‘大朋友’的名义吧。”2013年5月29日，在“六一”国际儿童节即将到来之际,习近平来到北京市少年宫，以一个“大朋友”的名义，向全国广大少年儿童祝贺节日。一句“大朋友”，一下子拉...[详情]
泰国12名少年足球员与一名教练，上月23日在清莱府一个名胜洞穴探险时失踪，至今已10日。逾千名救援人员连日积极搜救下，周一（2日）奇...[详情]
2020年2月10日，蚌埠市举行的全国青少年足球邀请赛中，杭州绿城代表队数人感染新冠肺炎，传染来源是其中一名球员的亲属。...[详情]
