嘌呤高人避免什么

(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等; (2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等; (3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等; (4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋...[详情]

高嘌呤食物也会根据嘌呤含量的多少进行分类，标准的高嘌呤食物，也就是每一百克食物中含有嘌呤一百到一千毫克的食物有动物的内脏、脑、沙丁鱼、鱼籽、淡菜、鹅、鲭鱼、香菇、紫菜、肉、肉汤、大豆制品、酵母、虾、啤酒等。 嘌呤含量中等的食物包括一些鱼类、家禽类和熏肉类，如鳗鱼、鳝鱼、鲤鱼、兔肉、熏火腿、猪肉、鸽子、野鸡等。 嘌呤含量比较少甚至几乎没有的食物一般都是一些谷物以及蔬果类的，...[详情]

今天，首批00后迎来人生的第一次大考“高考”。对于学子而言，高考是真正的成人礼，但在另一些人眼中，高考却是他们实施不法行为的机会。如何分辨谣言和骗局，未央检察院的检察官专门为考生和家长们支支招。 高考之前：兜售“高考答案” 骗子们通过各类途径向考生、家长兜售考题答案，骗取钱财。检察官提醒，高考试题试卷及参考答案在启用前属绝密材料，有严格的安全保密措施。即使发生失泄密事件，也有应...[详情]

上海市人力资源和社会保障局1日与浦东新区政府签约，向后者下放国内人才引进直接落户和留学回国人员落户审批权，这使得上海成为国内第一个向部分城区下放户籍审批权的直辖市和超大城市。根据上海市委市政府出台的《关于支持浦东新区改革开放再出发 实现新时代高质量发展的若干意见》，上海将依法赋予浦东新区市级经济管理权限，在市级权限内对浦东加快发展的实际需要给予最大限度的支持和赋权。上海市人社局...[详情]