1、通过举重训练，臂力的最大力量负荷可以增加30％―50％，女性的话不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。男性在陪女友逛街的时候，提再多包裹也不会感觉累了。 2、练习杠铃能增大肌肉和脂肪的比例，增强肌肉的新陈代谢，提高身体免疫力。平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的人，可以经常练习举杠铃增强体质。 3、练习杠铃能增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。通过举杠铃训练，脊椎骨的含钙量可以在短短半年内增加13％。再配合适当的饮食，可以很好地抵御由缺钙导致的骨质疏松症。 4、美国基督教青年会的韦恩博士研究发现，女性连续两个月每周进行2―3次的举...
肩关节比较脆弱，为避免损失，可根据自身素质和柔韧性，对杠铃推举在劲后的放置高度进行调整。练习时肌腱袖负重较大，应注意安全，那么杠铃推...[详情]
不动产纠纷是什么意思？房屋买卖合同纠纷是否属于不动产纠纷呢？接下来请大家来佰佰安全网了解详情吧。 ...[详情]
微博12月6日消息，11月29日，临汾网友于先生微博反映称，其住院期间服用山西天生制药有限责任公司生产的生化丸时，发现药丸中竟有个纸团，上面还印有英文字母。“当时一口咬下去，发现咬不动，病友们都开玩笑说，你的药丸有 馅 。”12月5日，于先生致电记者表示，虽然药品生产方已与其联系解决此事，但他认为治病救人的药品，出现这种情况实属不该。药丸中为何有纸团?同批次药品是否还有类似现象?12月5日、6日，记者分别致电山西天生制药有限责任公司和该公司临汾销售人员，对方均称会有专人与记者联系，但截至记者发稿，未收到任何回复。根据以上资讯，对于食品安全问题知道哪些，了解更多关注佰佰安全网...
随着三伏天的到来，全国很多地方都遭受了一轮又一轮的热浪，作为消暑解渴的佳品，啤酒也迎来了销售旺季。然而，啤酒行业却很难高兴的起来，截止至2016年底，中国国内啤酒产量已经连续三年出现下滑。与此同时，中国进口啤酒量却呈现爆发式增长。造成这一现象的原因很多，但最根本的还是国产啤酒注水式营销，自己“作死”。国产啤酒销量一年比一年惨，进口啤酒却高歌猛进2014年，中国酒业协会啤酒分会...[详情]
金华1男子从轿车天窗中钻出 双手还举着一张四方桌 2月22日，在金华东阳东义路开发区医院附近，一辆由东向西行驶的轿车上，一位男子从轿车的天窗中钻出，双手举着一张四方桌，像表演杂技一般，吸引了不少过司机的注目。不少路人表示，这样像杂技般的出行运输方式，存在安全隐患。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌...[详情]
9月2日早上，李大哥双手紧紧握住第113医院呼吸科主任厉为良的手，一个劲说着感谢的话。...[详情]
伴随着京城空气质量的持续好转，往年冬季的热销商品空气净化器被打入“冷宫”，尽管市民偶尔还会用它净化家里的空气，但使用频次开始明显下降...[详情]
