月子期间床上的减肥动作 手指梳头一分钟 用手指从前额到后脑勺梳理,增强头部的血液循环,预防脑部疾病。 轻揉耳轮一分钟 用手指轻柔耳朵发热,耳朵上有身体的穴位,可以帮助我们疏通经络,启动身体的器官。 转动眼睛一分钟 眼球可顺时针和逆时针运转,能锻炼眼肌,提神醒目。 拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿和卷舌,可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。 伸屈四肢一分钟 伸屈四肢是血液回流全身,给大脑提供足够的氧气和血,增强四肢的关节灵活性。 轻摩肚脐一分钟 用手掌按摩肚脐,肚脐是丹田、神厥、气海等穴位的位置,所以按摩肚脐能够帮助我们提神补气。 收...
设施高效节水灌溉技术的基本要求: (1)保证设施内植物实现定额灌水。保证依其需水要求,遵循灌溉制度,按计划灌水定额灌水。 (2)田间水的有效利用系数高。灌溉水有效利用系数,滴灌不应低于0.90,微喷灌不应低于0.85。 (3)保证设施内植物获得优质、高效、高产和稳产。 (4)设施灌水劳动生产率高,灌水所用工日少。 (5)设施灌水方法、灌水技术应简单经济、易于实施,便...[详情]
随着中日之间的文化、经贸往来和交流,榻榻米又开始在中国国内出现。那么,作为一种家居用品,榻榻米卧室到底实用不实用?今天,就来跟随佰佰...[详情]
天气越来越热,我们无法回绝空调带来的凉快,却又忧虑电费带来的担负,怎样解决这一问题呢?小编就来带给你一举两得的方法! 一、多见误区1.外出关掉空调较省电?很多人在出门的时分,都有一个习气,即是将屋子里一切的电器都封闭掉,可是空调显着就不归于其间,就像冰箱一样,假如你外出的时间较短,就不主张封闭空调,只要当你长时间不在家时,一上午或一下午,才需求将空调封闭。 这是因为空调在发动时最耗电,发动时耗费电力约为500-1000w,作业空调耗费电力只要100w左右,所以今后出门依据时间长短,来衡量自个是不是要封闭空调啦,假如仍是忧虑浪费电,能够在外出时把空调温度调高一度左右。 2.空调...
牛仔裤化身DIY物件好看又实用 手工DIY能够点亮生活,它让我们琐屑的世界眼前一亮。喜爱DIY各种手工也算一种传递轻松快乐的生活态度。小编每天给亲们提供一些简单的小创意步骤教程。旧牛仔裤还有这么多再造高招,你知道多少?你也能成为再设计达人。今天为大家精心准备了这一组旧牛仔裤的用法,教你自制环保家居品,各位达人要学习哦!喜欢家居品不妨来感受一下这些美好手工带给你的惊喜吧。每个...[详情]
随着生活水平的提高,很多人都开始注重自己的生活质量。买房装修后,怎么样为孩子挑选家具就成了家长们讨论的话题。我就为大家说下什么家具是孩子们最需要的呢?健康?安全?乐趣?其实只要掌握了儿童生活的特性,选择儿童家具就不是难事。安全:首要考虑因素儿童家具的安全,是挑选家具时首先要考虑的,安全永远是不过时的流行趋势。昆明街国际家居中心儿童家具设计师介绍,儿童家具的线条应圆滑流畅、表面处...[详情]
鲁甸震情牵动全国人民的心,佰佰安全网为您整合梳理救助实用信息,便于大家更好展开地震救助工作。 ...[详情]
获悉该案后,昆山市检察院连夜提前介入。经初步调查:当晚21时许,犯罪嫌疑人于某在昆山市震川路顺帆路交叉口附近和被害人刘某因交通问题发...[详情]