一些钙剂的说明书上的写着要饭后服用。其实，饭后进行补钙并不好。说明书上写着饭后服用，主要是为了防止是钙片对胃黏膜的刺激。可是，如果饭后马上服用钙片，钙质会和油类食物结合形成皂钙，会导致便秘，会和菜类食物结合形成草酸钙，形成结石，这些都都不利于钙质的吸收。 最佳的补钙时间应该是在临睡前，饭后3个小时以后，因为孕妇的血钙水平一般在白天较高，夜间较低。夜间特别是半夜和凌晨，低血钙水平可以刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。尤其对于孕妇来说，更危险，所以，孕妇在临睡前补钙，可以为夜间的低钙提供钙源，阻断体内动用储藏资源——骨钙。而且，...
最佳受孕时间：下午5-7时 意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段...[详情]
巧克力的健康作用都来自于可可中的多酚类物质和矿物质。白巧克力通常香甜浓烈，不像黑巧克力那么苦涩，因为其糖含量非常高，还含有大量的饱和脂肪，所以这种巧克力儿童还是少吃为好。 巧克力只是一种休闲食品，偶尔吃是不会带来麻烦的，如果把它当成节日分享的甜蜜礼物，不必顾虑那么多;但如果把巧克力当成一种日常食品，那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥。一般来说偏瘦的人不必刻意...[详情]
什么时间跑步锻炼好，早晨好还是傍晚好。早起跑步锻炼是人们时常做的一件事，对大家来说，早起一个小时用来跑步有很多的益处，不仅能够锻炼身...[详情]
每年端午节,少不了要吃咸鸭蛋。但有网上传言:每吃2颗咸鸭蛋,相当于吃进去5克盐，那么儿童一天可以吃多少咸鸭蛋呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
一男子因欠下赌债铤而走险，盗取超市百万黄金。谁知还未来得及全部销赃，短短12小时就被抓获，新年注定要在狱中度过了。现代快报记者了解到，1月20日，江阴警方快速反应，仅用12小时迅即破获江阴祝塘镇某超市百万黄金盗窃大案，将已潜逃至苏州的嫌疑人成功抓获，并缴获绝大部分赃物。 20日早上7时许，江阴警方接报：祝塘镇某超市黄金柜台被盗大量黄金、白金首饰，涉案价值100余万元。案发后，无锡警方迅速组成专案组，对案件开展侦查攻坚工作。现场勘查、调查走访、监控查调……系列侦查工作紧锣密鼓、有条不紊地相继展开。一块块区域排查见底，一条条线索梳理汇聚，一个个对象分析比对，一名穿连帽长款棉衣、...
随着网络购票盛行，12306网站、手机客户端成为春运铁路购票的重要渠道。今年春运售票的情况怎么样?哪些线路是热门?什么时间会放票?记 者探访了中国铁道科学院全路客票系统监控中心，与中国铁道科学研究院电子计算技术研究所研究员朱建生对话，揭秘春运售票高峰中的12306。今年互联网售票超七成记者在中国铁道科学研究院全路客票系统监控中心看到，12306的技术支持部门正在几百平方米的大厅...[详情]
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。为了抢头炷香，来自湖北的王凡，从除夕早上5点钟开始排队，等候了26小时，此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开，另一位来自河南的王姓男子，成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民，今年带着老婆一起来祈福，也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”，雍...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了！ 经国务院批准，现将调整2019年劳动节放假通知安排如下：...[详情]
2015年6月12日，针对大学内频繁发生的盗窃事件。湖南警方开始着手调查，不到24小时，就将入室盗窃的嫌疑人捉拿归案。...[详情]
