清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！ 上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。 午饭前：暖开水，午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。 下午茶时段：花草茶，一到TeaTime，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。 晚餐中：蔬菜汁，借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取...
腰粗的原因 下腹赘肉的原因：OL们日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，大肚腩就不经不觉跑出来啦! 上腹聚脂的原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。 腹式呼吸法 躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，以鼻吸气3秒。 用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背...[详情]
一是吃得太多导致肥胖会给胎儿留下诸多隐患。 荤汤过量、喜欢吃甜饮料、传统补品吃得太多等都是导致孕妇肥胖的重要因素，而因为宫内缺氧对胎儿脑神经发育等各方面都会造成不可逆的影响，从而导致脑瘫、痴呆等。另外，孕妇肥胖还会为胎儿将来的肥胖留下隐患，在孕期最后两个月，如果脂肪堆积得过多，再加上出生后喂养过度，就可能出现肥胖。 二是桂圆人参等进补过量会滋生内热。 人参、桂园之类的补...[详情]
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“哪8招可还产后妈妈小蛮腰”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夜晚时分，一名“90后”孕妇，闯入了镇江东站站内，想要卧轨自杀。24日，记者从镇江火车站派出所获悉，紧急时刻，镇江站派出所“好男人”民警宋勇，耐心劝说，以身说法，最终成功将这名孕妇救下。警方介绍，16日晚上8点左右，镇江站派出所民警宋勇巡查线路时，突然发现镇江东站不远一处防护栅栏上，有一个人影正在攀爬！宋警官当即就喝令制止。但那个人没有停下来，而是翻过后就往铁路上跑。情况紧急，宋警官立即用对讲机通知了巡防队员和车站工作人员，让大家在工作中注意发现，“有人侵线了”。经过10多分钟的搜索，很快发现了一名孕妇，此时正躺在铁轨上。看到有人前来，女子情绪很是激动。她大声喊着：“我不要...
11月12日，岩手县举办第32届“全日本一口荞麦面锦标赛”。此次的参赛者中，除了四连霸的大叔井本英明以外，最令人注目的，就是首次参赛的小原尚子。她的外型苗条，完全不像会来参加大胃王比赛的人，但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”，轻松飙破200碗，占据领先位置。但在比赛还剩下2分钟时，小原尚子突然慢了下来，表情狰狞不已，用力拍打着腹部，接着摇起头来，似乎已经到达极限。小原尚子的停顿...[详情]
