1、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像润滑剂一样,让你的身体零件更灵活、健康,不易生锈。肝气舒畅,人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。 2、进行“身体大扫除”。春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外,春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以了,这样会让你的身体更有活力。 3、春天应该多吃豆芽。豆芽处于一...
(一)油炸食品时,油不能放得太满,油锅搁置要稳妥。烧油锅时,人不能离开,油温达到适当温度时应立即放入菜肴、食品。如油温过高而起火时,油量较少的可沿锅边投放菜肴或食品;如油较多,应迅速盖上锅盖,隔绝空气,充分冷却后才能打开锅盖。应指出的是:遇油锅起火,千万不可向锅内浇水灭火。 (二)液化气钢瓶使用是应注意,要直立使用,不准倒放,摇摆,不能在阳光下爆晒,不能用开水泡,更不能用火...[详情]
可以采用海姆立克急救法 海姆立克急救法又名“海氏急救法”。是美国医师亨利·海姆立克1974年发明的一套利用肺部残留气体,形成气流冲出异物的急救方法。海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。它的基本原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织,被突然的冲击,产生向上的压力,压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住...[详情]
“注意!产后减肥应将健康排首位”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
正在宁夏考察的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在东西部扶贫协作座谈会上专门就做好当前防汛抗洪抢险救灾工作发表重要讲话,强调当前防汛抗洪抢险救灾形势非常严峻、任务非常繁重,各有关地区、部门和单位要把确保人民群众生命安全放在首位,进一步行动起来,强化措施,落实责任,全力做好防汛抗洪抢险救灾工作。习近平指出,受超强厄尔尼诺现象影响,今年我国气候十分异常,我国入汛提前。入汛以来,南方发生20多次强降雨过程,太湖发生流域性特大洪水,长江中下游干流全线超警,部分地区洪涝灾害严重。党中央高度重视防汛抗洪抢险救灾工作,强调要立足防大汛、抗大洪、抢大险,做好抗击特大洪水准备,防止麻...
图为座谈会会场。10月17日,省委、省政府召开全省推动长江经济带发展工作座谈会,认真贯彻习近平总书记在推动长江经济带发展座谈会上的重要讲话精神,根据党中央、国务院《长江经济带发展规划纲要》,对我省积极参与和推动长江经济带发展进行专题部署。省委书记李强在座谈会上强调,全省推动长江经济带发展要牢牢把握“共抓大保护、不搞大开发”的基调,主动找准在全国大布局中的位置,切实坚持转型发展...[详情]
1月6日下午,大海林重点国有林管理局一篇涉及“将舆情防控摆在第一位对待”等内容的工作动态稿,在雪乡”宰客”博文风波尚未止息的情况下,再度在网络引发波澜。截至1月6日17时50分,在网易新闻APP里,这条新闻的跟帖量超过1.5万,“不是应该把服务放在第一位么”的网友评论获得了近5千点赞。这位网友的评论之所以获得如此多赞同,就是因为近年来,在“看雪”旅游项目上处于优势地位的雪乡,始...[详情]
百年大计,教育为本。“教育强则国家强。”党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持把教育摆在优先发展战略地位,强调扎根中国、融通...[详情]
煤炭燃烧排放的烟尘中有许多无法去除的超细颗粒是无法去除的超细颗粒,是PM2.5细颗粒的主要来源。而煤炭燃烧排放二氧化硫和氮氧化物与空...[详情]