苦荞的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米，蛋白质高于玉米面粉。维生素B2高于小麦面粉、大米，是玉米面粉的 4~24 倍。矿质营养元素也都不同程度高于其他粮种。苦荞还含有米、面及其他谷物没有的营养活性因子：苦荞黄酮：含芦丁、槲皮素、双色素、莰菲醇等酚类物质。具体营养价值如下： 1、苦荞麦比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。苦荞的独特活性成份——苦荞黄酮是一种具有多样生物活性较复杂的复合性物质，主要成份有槲皮素、芦丁、坎菲醇、桑色素，其中芦丁占80%，这种天然组合的比例更有协同效应，更易被人体吸收。 2、苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%，...
旅游户外安全事故时有发生，给游客安全带来极大威胁。因此提醒大家旅游外出一定要牢记安全第一! 10月3日，国家4A级风景区黄山区芙蓉谷发生一起三名游客落水事件，均溺亡。据了解，事发时，先是一女子不慎落水，其外甥下水施救。旁边游客陈先生也跳入水中救援。可惜，三人均不幸溺亡。3日晚近10点，黄山区政府新闻办发布了这起“黄山区芙蓉谷景区游客溺水事故情况”的通报。通报称：3日11时许，黄山区公安110指挥中心接游客报警，称在黄山区芙蓉谷(位于浦溪河源头处)，有三名游客落水。接警后，区政府立即启动救援应急预案，区公安、消防、医疗卫生急救、旅游等部门及所在地耿城镇政府，立即组织人员前往救援...
元旦期间，济南着名的小吃一条街--芙蓉街也是人群密集，熙熙攘攘。为了避免惨剧发生，芙蓉街所在辖区的管理部门吸取上海踩踏事件教训，启动了单循环游览模式。据山东广播电视台公共频道《民生直通车》报道，考虑到上海踩踏事故是两股人流朝相反方向挤到一起造成的惨剧，济南市公安局历下分局制定了紧急处置预案，在人流量达到饱和的状态下，芙蓉街就会立刻启动单循环游览模式。济南市泉城路派出所副所长郑希...[详情]
芙蓉隧道是厦门大学著名的涂鸦隧道，隧道内绘画美轮美奂，皆为厦大学子一笔一笔描绘而成。在游客们的眼里，芙蓉隧道已成为文艺的“创作园地”，很多游客争相前去写字涂抹留念。但是，涂写容易，修复却很难。游客的这些行为，对绘画原创者和志愿者们带来了很大困扰。4月3日，厦门大学发布微博称，希望游客爱护学子作品，不要在隧道内涂鸦。“文艺隧道”遭游客涂鸦近日，有网友发帖称，厦门大学的芙蓉隧道被游...[详情]
老周说：“经常睡到半夜三四点就被刺鼻的味道呛醒，然后再也睡不着了。闻一会儿我额头就感觉疼。”为了睡安稳觉，业主们每晚赶在还没气味时将...[详情]
都说吃粗粮有益健康，但还真不是所有人都适合。昨天，东阳人老徐就中了招，几个玉米饼，把他折腾得死去活来。...[详情]
