游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,儿童练习一般也不过两小时左右。 专家提醒市民,游泳最佳时间在20~45分钟,切莫贪凉延长时间,否则影响自身健康。 人在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会浮现保护性反射,使皮肤血管压缩。所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增添,皮肤会由白变红。 在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现皮肤中动脉收缩,小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象。 若在水时间已经达到很久,一旦浮现这种情况,游泳者必须立即上...
对于此问题,南航推出了一种保险产品,保费为20元一份,航班延误每4小时将赔偿300元。春秋航空官网也推出了类似的险种,购买一份20元的航班延误险后,若航班起飞延误,每3小时最高赔偿200元。 据不完全统计显示,在当前航空公司联合险企推出的多种延误险中,最高赔偿的险种是每延误4小时赔偿300元,最高900元。但另据了解,相较航班的延误率该保险的赔偿率并不高。大多数旅客并不知道...[详情]
潜水员们保持良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒、多熬夜。不过现实中不喝酒的潜水员还是极少见的。我个人的体会是,至少在潜水之前一天内(尤其是晚餐)不要喝酒。带着身体内残留的酒精下水是一种很糟糕的体验,不仅会让你在潜水时感到难受,而且会增加罹患疾病的危险。为了能在潜水时有较为舒适的体验,同时降低个人可能遭遇的风险。潜水之前,应该保持良好的休息、充沛的体力,潜水之前一天不饮酒,潜水之前...[详情]
雪崩发生后如何救援?雪崩黄金救援时间是几小时?接下来请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网寻找答案吧。...[详情]
地震发生后会导致房屋倒塌,人员被埋,掌握一定的自救技巧,可以有效的摆脱困境,下面就带您了解一下地震几小时内自救有效。...[详情]
该校一个多月来出现3次这种情况,原因尚不清楚。 密密麻麻的蚯蚓 10月5日,在巴马瑶族自治县高级中学校园内,靠近学校大门口的一块绿化草坪里,突然冒出大量如筷子头大小的野生蚯蚓。据了解,这已经是该校一个多月以来第三次出现这种情况。该校保安介绍,今年9月以来,学校内已三次发现大量蚯蚓,每次都是下雨前后出现的,过几个小时蚯蚓又会爬回去,最大的蚯蚓长约10厘米,“每次都有成千上万条”。10月5日上午11时,这些蚯蚓就开始从草丛里爬出来,过了几个小时,又自己爬回了窝里。据了解,蚯蚓虽然喜欢潮湿环境,但大雨灌进蚯蚓的洞穴,会将洞穴周围土壤中的空气排挤开,雨水中的少量氧气不能满足蚯蚓的需要...
连日来的大雪天气使新疆阿勒泰地区持续降雪超过50小时,目前,阿勒泰地区山区积雪已超过1米,突破历史极值。当地已启动Ⅳ级应急响应应对暴雪天气。图为11月16日,阿勒泰富蕴县县城至可可托海的公路因事故而通行不畅。11月15日,人们在阿勒泰街头清理楼前积雪。连日来的大雪天气使新疆阿勒泰地区持续降雪超过50小时阿勒泰机场因暴雪关闭,机场工作人员在清理停机坪积雪。阿勒泰机场因暴雪关闭,...[详情]
这两天正是中小学学生们开学的日子,愉快放纵的暑假已经成为过去式,迎接他们的是又升了一个年级,开始为学业忙忙碌碌。可开学这件事也是几家欢喜几家愁,对于济南的范先生一家来说,开学这几天可把他们愁坏了。范先生表示,他们家即将上一年级的范小明同学正面临无学可上的问题。 小学开学的第一天,范先生带着一年级的入学通知书,将7岁的儿子小范送进了济南黄河双语实验学校的大门。可令范先生没有想到的...[详情]
8月7日晚,上海迪士尼游客向有关部门投诉反映,迪士尼有5个项目关闭,使得辛辛苦苦排了2个小时甚至是4小时的游客扑了空。...[详情]
通过热心市民发来的视频可以看到,当时这名男子整个身体倒挂在电线杆上,头发凌乱、神色恍惚,左手的袖子部分开裂,整个手掌已经发黑,疑似触...[详情]