老年人如何控制脂肪摄入 (1)控制总能量:目的是达到或维持理想体重,避免肥胖。因为肥胖如伴有高血压、高脂血症,会显著增加胆结石的危险性; (2)限制脂肪总量:不论脂肪的来源如何,由脂肪提供的能量不应超过总能量的20%~25%,或全日供给量以不超过50g为宜。 (3)减少饱和脂肪酸的摄入:饱和脂肪酸(S)可使血胆固醇含量增高,以这种形式提供的能量最大限度不超过总能量的10%,S在动物性食品中含量较丰富。多不饱和脂肪酸(P)可使血胆固醇含量降低,在植物油中含量较丰富,但是近年研究P在代谢过程中其不饱和双键易发生过氧化反应,产生过氧化脂质,形成自由基损伤,为促进衰老和发生癌...
但是西瓜储存一段时间后会发生腐烂,放置一段时间西瓜表皮上会有一些发霉的现象出现,不过当我们切开西瓜,会发现西瓜瓤是完好的。所以这些人觉得外皮发霉了,里面的果肉还是可以吃的。其实不是的,西瓜皮的发霉是我们肉眼可见的“发霉”,我们能看到的已经是成熟的菌群了,一般细菌只有在可以生殖之后才会显色,且很多都是细菌的孢子的颜色,我们肉眼看不见的菌以及产生的毒素已经渗透到了果肉中,所以发现...[详情]
红薯有“长寿食品”之誉。有丰富的营养成分,老少皆宜,但是有的时候我们发现红薯皮上有发霉的迹象,该怎么办呢?红薯表皮发霉还能吃吗?和小...[详情]
由于近年来生活水平提高,饮食结构的变化及预防措施的相对滞后,脂肪肝发病率持续上升,发病年龄越来越年轻化。那么脂肪肝老人日常饮食如何控...[详情]
前不久,家住杭州周边城市的赵阿姨在市一医院集团瓶窑院区,检查出右侧腰腿长了一个柚子大的脂肪瘤。瓶窑院区外科副主任林勇强说,脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗,时间久了会越长越大、越来越多,逐渐蔓延至全身,在某些情况下,脂肪瘤还会恶化成脂肪肉瘤,也就是癌。 四年来大腿一直肿胀 竟长了柚子大的脂肪瘤64岁的赵阿姨4年前因右大腿静脉曲张,肿胀难受,到当地医院做了静脉曲张手术。虽然术后静脉曲张的症状有所好转,但右大腿的肿胀却没消退。当时,赵阿姨以为肿胀消退需要时间。可4年过去,右大腿肿胀不但没消退,反而变得更肿胀,右小腿上的静脉也再次出现了曲张。于是来到市一医院集团瓶窑院区外科就诊。外科...
东莞市儿童医院为出生5个月的宝宝手术去除尾巴专家称妈妈孕期缺少叶酸致孩子畸形东莞一个小宝宝一出生就长了小尾巴,5个月大时尾巴已长约3厘米,父母将其送往东莞市儿童医院检查。医生做腰椎磁共振检查后发现,宝宝小尾巴连着的椎管内竟有巨大的脂肪瘤,压迫着脊髓圆锥。经过手术,小尾巴已经去除,孩子正在康复中。医生告诉记者,这种怪病是小儿神经管畸形,很可能是妈妈怀孕3个月内缺少叶酸,导致胚胎...[详情]
9月13日下午五点半,温女士带着两个孩子去家附近的广泰超市华夏店买东西。在超市二楼买完东西后,文女士带着孩子们到一楼收银台买单,没想到的事情发生了。。。。。。文女士:我们把所有东西都买完单以后,就这个球扫码扫不起来,我把其他东西付了账,我当时决定不要这个球了,我儿子想要这个球,小孩抱着抢不过来 据文女士所说,当时店员建议她自己去楼上重新拿一个球下来买单,由于带着两个孩子不方便,...[详情]
发现朋友的“假人民币”能以假乱真后,女子一狠心,决定筹资40万购买,没想到200扎假币到手后,揭开表皮,里面竟是冥币,2014 年1...[详情]
在家人和亲朋好友的再三劝说下,近日,张女士来到医院检查。医生检查发现,张女士腹部的包块是右侧卵巢上的一个巨大肿瘤。...[详情]