鞋子太硬、不合脚,或者没有穿合适的鞋子去爬山,都会对脚造成比较大的支撑压力,会导致或者加重脚底痛的情况。出现了这种情况大家也不必过于担心,采取以下办法可以帮助你有效缓解这种痛感。 一、泡热水脚 热水泡脚是最简单和有效的办法,爬山回来后,当天晚上睡觉前最好泡个热水脚再睡觉,不仅促进睡眠还能减轻第二天的小腿疼痛。 如果家里用的浴缸也可,可在里面放点红花、醋,坐里面泡;脚盆的话加点明矾泡还可治疗脚气和脚汗,时间控制在30分钟左右,配合以下脚部按摩更好 二,热敷脚部 热毛巾在脚底痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,缓解肌肉酸痛带来的疼痛。可以同时用2个毛巾浸在热...
目前,世界上还没有一种灵丹妙药能使产妇分娩时丝毫感觉不到疼痛,但也有不少减轻疼痛或镇痛的措施,使分娩的疼痛大为减轻。充分地、密切地配合,便是其中的一大高招。 每逢子宫收缩时做此动作,先用鼻子深深地吸一大口气,然后慢慢用口吐出,要深而慢且有规律,每分钟做6~10次,宫缩间歇时再恢复正常的呼吸,下次宫缩时重复上述动作。 常与深呼吸法并用,效果较好。在子宫收缩时,产妇两腿弯曲或...[详情]
香港中文大学儿科学系过去两年访问了3000名在香港、广州和北京的10至13岁少儿,并为部分人进行了皮肤测试及气管检查,结果发现内地儿童患哮喘的比例只有3%,香港儿童则高达10%。 中大儿科学系副教授黄永坚指出,这主要是因为香港一些家长过分保护子女,譬如不准他们逛街或接触陌生人,甚至经常在家里用消毒剂清洁,减少了子女接触病源的机会。这些作法实际上会削弱孩子对敏感症的抵御能力。...[详情]
“怎样帮助孕妇度过分娩的那一场痛”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
减轻膝关节疼痛的方法有很多,专业的康复、理疗或者自身的运动都可以缓解膝盖痛,那么做什么运动可以缓解膝盖痛呢?让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
2016年7月16日上午7时42分,泉州市区泉秀街道乌洲社区一栋民宅4楼,传出20多岁漳州女子小林的尖叫声。邻居小木赶紧凑到猫眼往外看,一个白衣男子仓皇从小林的房门口跑出,小林也冲出家门,往楼下追去。不一会儿,泉秀派出所的两名民警过来了,紧接着,小林的丈夫也匆忙赶回家中,却被小林一阵臭骂。这到底是怎么回事?原来,当天早上,睡梦中的小林迷迷糊糊听到有人在开抽屉,并不停地翻动,睁眼一看,竟是一名陌生男子,而自己放在床头边的手机不见了。意识到家里进贼了,又惊又怕的小林随即尖叫起来,小偷见状,拿着小林刚买一个月的手机,匆忙逃跑。此时,小林也不知道哪里来的勇气,立即下床追赶,追到2楼时...
国务院总理李克强主持召开国务院常务会议,部署全面加强农村留守儿童关爱保护、确定金融支持工业增效升级的措施,壮大实体经济基础;决定推动《中国制造2025》与“互联网+”融合发展;决定清理规范一批政府性基金收费项目,持续为企业减负等工作。会上,李克强语重心长地对与会者说:“决不能让留守儿童成为家庭之痛社会之殇!”当天的国务院会议部署全面加强农村留守儿童关爱保护。会议认为,加强关爱...[详情]
资料图片:家长送孩子上学。近几天各地都出现一个怪现象 “幼儿园偷窥狂”,但无论是教室外的“偷窥者”,或教室里的老师们,全都早已见怪不怪,因为这些全都是幼儿园里小朋友的家属,担心自己的心肝宝贝是否在初上学时适应不了。据报道,9月西安幼儿园开学,尽管园方为避免家长“偷窥”影响孩童上学,将铝门全部拉上,但心急的妈妈们仍想从铝门间的缝隙里看自己的宝贝;能爬的爸爸更是不客气,一脚直接踩...[详情]
女车主哭诉,为了庆祝30岁生日,自己在西安某4S店花66万买了一辆新的奔驰小轿车,可距离她签单提车才5分钟时间,就发现发动机漏油。 ...[详情]
陈女士到武汉天河机场接人,她按照导航前行,驶入一条坑洼不平的道路,一不留神险些翻入水塘。...[详情]