一、刚开始跑步 突然间开始跑步对身体造成的负担相当沉重，特别当你还是个新手时。如果你以前从未参加过这项锻炼，那么可能是你跑步的速度和强度一时间还无法让身体习惯。 美国体适能协会的运动生理学家詹尼特·汉密尔顿认为：初学跑步的人要制定现实些的锻炼目标，刚开始不宜跑得过快过多。她建议人们先用散步作为热身，然后用放松的姿势慢跑，最后再进入全力以赴的跑步状态。如果在跑步过程中与旁边的人闲谈有困难，就放慢些速度。 二、胸部肌肉痉挛 与腿部肌肉一样，胸腔周围的肌肉（肋间肌）在双脚撞击地面时也容易痉挛。这种剧痛具有高度局限性（意味着你能用手指找到精确的压痛点）；随着运动的继续，它还...
你是肺被撞伤了，估计是被对方肘击造成的，主要原因是被对方把你的胸肌肌肉软组织打伤了，也就是接近内伤的一种，不过不需要担心，因为肺部受伤不是心脏受伤是万幸，呼吸困难是正常的，就跟被子弹打穿肺的虽然死不了，但呼吸一定会变的困难，因为人是用肺呼吸，养养就可以恢复了，具体恢复时间看个人能力而定! 这个伤，伤你的人多半是故意如果是直接攻击一般想打成这样也不容易，还有也体现你的身体需要...[详情]
1、呼吸方式不对引起胸口闷疼 跑步的时候是不能张嘴呼吸的，尤其是天气冷的时候，用嘴巴呼吸的话，干冷的空气不经过鼻腔预热和过滤就进入咽喉，再进入肺部，会引起咽喉不适，甚至容易吸入灰尘病菌，造成咳嗽，从而诱发胸口闷疼感，甚至容易导致呼吸道疾病感染。 解决对策：跑步的时候紧闭嘴巴，用鼻腔匀速呼吸。 2、不做热身运动引起胸口不适 刚开始跑步的时候，不活动四肢，做扩胸运动热身就...[详情]
打篮球被撞胸口以后是要治疗的，那么打篮球被撞胸口怎么办呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
打篮球被撞胸口要是严重就要去医院的，那么打篮球被撞胸口挂什么科呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
不久前，四川会理县境内G108国道发生一起两车相撞事故，造成1人身亡。现场两位当事人共同指认死者就是“驾驶员”，但是当晚被抓并最终被以涉嫌交通肇事罪刑拘的人却是“后座乘客”。这到底是怎么回事呢？4月19日20时35分，会理县境内G108国道发生两车相撞事故，致一人死亡。接警后，交警大队迅速组织民警赶到现场勘查，事故是一辆红色轿车和银色小货车相撞，轿车旁躺着年轻男子胡某，是当场死亡。经民警询问，两车发生车祸时均分别乘载4人，红车上的范某、杨某都说，躺在地上死了的这位就是当时的驾驶员。但交警发现，车上共有4人，现场却只有3人，另一位“乘客”李某却消失在现场，办案多年的民警心中起了...
台北市消防部门17日晚间获报指捷运台北车站入口处，有一女性遭人割伤胸口，伤口极长，意识清醒，目前已送医急救，警方正追缉嫌犯。一名约25岁女性遭人持美工刀划伤胸口，伤者已被包扎送医。据捷运公司表示，女子胸口伤口有15厘米。目前警方正调阅监视器调查。报道援引台北捷运公司通知称，台北车站1名旅客被美工刀划伤送医，未影响营运，18点47分捷运站长汇报，一约30岁女性于付费闸门外，持美工...[详情]
前两天凌晨1点多，1岁多的男童学柯被心急如焚的家人从文山连夜带到昆明求医，因为他的两根手指竟然硬生生被摩托车链条给绞断了，情况危急。 断指之痛，让小学柯在爷爷的怀里哭的撕心裂肺、嗓子已经沙哑。在右手厚厚的纱布下面，他的食指和中指，已然不在了。 云南骨科医院修复重建显微外科中心唐炼：只露着骨头在外面，连着皮，手指头挫伤是非常重的，相当于一个绞的，再一个扭，撕脱毁损离断。断指情况...[详情]
过去，开车走在北京的马路上会看到各种形状的摄像头，有圆有方，有大有小，它们各自承担着不同功能的拍摄使命，有的拍超速，有的拍闯红灯，有...[详情]
夜晚，单身女士回家，在电梯门前被一年轻男子勒住脖子抢走包。...[详情]
