都知道钠盐吃多了会引起高血压,全球各个国家的政府都有推出相关的措施,鼓励人们减少膳食中盐的摄入,这已经被不少心血管患者接受。然而,另一种微量元素却往往被忽视,有研究结果已经证实,低钾饮食也会引起血压升高。也就是说,在饮食中如果缺少钾的摄入,同样会诱发高血压。 有的人喜欢吃甜食,喜欢饮酒喝咖啡,若长期大量的摄入种类食物,易使人体缺钾,出现疲劳。还有减肥者不吃主食,在体重下降的同时,钾含量也会下降,造成体力减弱,反应迟钝。此外,一些疾病也会引起缺钾,比如严重腹泻,大量呕吐等。这些人都应该适当地补钾。 均衡膳食可保证钾充足 美国高血压健康教育委员会建议应每日摄入钾120mm...
当然会造成全身瘫痪的,步入中老年期,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多会因为钙的流失而造成缺钙现象,再加上很多老年人有颈肩腰腿疼等疾病,还有很多老年人通过骨密度等检查时会发现,存在有骨质疏松等疾病。但是,在补充了一段时间钙剂后,腿抽筋的症状并没有缓解。孰不知,这种症状跟缺钾有关,缺钾同样会造成腿抽筋,严重的会出现全身瘫痪的情况。 引起缺钾性肌...[详情]
又到阳春三月,习近平等党和国家领导人与来自各地的全国人大代表和全国政协委员,将在人民大会堂济济一堂,共商国是。2013年以来的全国两会上,习近平总书记与代表委员交流讨论,倾听人民心声,顺应人民期待,汲取治国理政的智慧和力量,共谋改革发展大计。大处着眼、小处着手。在擘画中国发展宏伟蓝图的同时,习近平与代表委员们倾心交谈,聚焦许多关乎群众切身利益的现实问题,细到农家乐生意、玉米价格、大学生村官婚恋……四年间的全国两会上,习近平有哪些动人故事、难忘金句?敬请收看《共商国是》。
本网刊发《幼儿园丑闻频发让人忧都怪教师素质差惹的祸?》后,引发网友对幼儿教育的大讨论。连日来,不少市民、网友与记者沟通,有的咨询哪家幼儿园好,有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇,还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。网友控诉:女老师竟让孩子舔她的脚“与拳打脚踢造成外伤相比,老师一言一行对孩子心灵造成的伤害,更加严重,难以愈合。”20日,一位徐先生来电说,城市幼儿园大多安装有监...[详情]
最近在街头有这样一件事引起了很多人围观,一位年轻小伙子手捧鲜花单膝跪地,对女交警深情表白,场面很温馨。 据知情人透露,这位小伙子因为开车违章,女交警对他进行口头教育后,让着位小伙子对女交警十分有好感。面对这位小伙子的深情表白,在众目睽睽之下,最终女交警不好意思的答应了小伙子的追求。第一次遇到这种情况的女交警有些娇羞更多的是感动,网友们也很搞怪的称:以后这位小伙子在也不用交罚款了...[详情]
说实话,赴“地震之国”智利出差前,心里还是有些忐忑的。当晚住进预订的圣地亚哥两层小楼,看到夜幕中近在咫尺直冲云霄的摩天大厦,更增添了...[详情]
自8日天津新增1例新冠肺炎确诊病例后(系冷冻食品装卸工人),“冷链食品外包装核酸呈阳性”又一次被推上了热搜!那么,冷链食品怎么吃才安...[详情]