大多数健身和睡眠专家都一再强调，睡觉前短时间内最好避免剧烈的运动，他们认为，至少需要3个小时使运动中升高的肾上腺素和其他激素恢复正常水平。但很有可能，睡眠专家对睡前运动如此关注的主要原因是，运动会升高体温，不利于健康的睡眠。但一次又一次，研究都未能显示睡前运动确实不利于睡眠。 人体进入睡眠需要一个准备期，运动的时候交感神经比较兴奋，需要一段时间让它逐渐安静下来，以便副交感神经进入工作状态。但是专家主张，从健康考虑，21--23点是人体进入睡眠的最佳时期，因为这个时间是人体十二经脉中比较重要的经脉--三焦经调养的最佳时期。从中医理论上讲，三焦经是朝百脉的经脉，人在这个时候进...
相关调查数据显示，我国儿童斜视发病率1%-3%，每100个孩子就有1-3人斜视。儿童斜视如果不及时治疗，容易产生以下3方面危害。 外观上的差异，容易对孩子的心灵造成负面影响，使之产生自卑、孤独心理，直接影响性格和心理的正常发育。 由于双眼不能同时注视同一物体，从而导致双眼同时视觉功能障碍及大脑高级视觉融合功能和立体视觉功能下降或丧失。因为4—5岁是儿童立体视觉的发育高峰期...[详情]
1、疱疹性咽峡炎是比较容易发生在夏秋季节，而且比较常见婴幼儿，经常会表现出骤起的高热，还有头痛，咽痛，厌食等情况。同时颈部，腹部以及四肢都会出现疼痛。 2、婴儿还会有呕吐和惊厥的现象，在发病的两日之内，口腔粘膜会有少数的灰白色疱疹，并且在周围还绕以红晕，而这个情况多会在扁桃体的前部，但也可能会位于软腭处，悬雍垂，扁桃体，舌部等。 3、在疱疹出现的24小时内水泡会破溃，最后...[详情]
如今很多老年人都知道锻炼是很重要的事情，毕竟生命在于运动，通过慢跑的方式能够给自身带来很多的好处，避免出现更多的疾病，那么老人运动选...[详情]
“儿童近视会有哪些影响”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不少人。“沙尘爆表的天气，是在开运动会吗?”该网友质疑。上午9点20分左右，记者到达现场得知，举办本次运动会的学校为北京建筑大学附属小学，举办地点位于西城区月坛体育场。该校一名五年的学生称，运动会开始时间...
此次台湾与大陆之间的领导人见面，不仅“亮点”颇多，更是意味深厚。举手投足，一言一行之间，都是微言大义。习近平为何率先“伸手”，马英九的“振兴中华”又隐含了什么导向?看似普通的会面流程背后，是深思熟虑的考究与安排。互称“先生” 巧妙避开身份“忌讳” 此次习马会为了避开身份的“忌讳”可谓努力颇多。首先选择了新加坡这个多次担任两岸“中间人”的地方，而不是万众期待的APEC，不是台湾...[详情]
新的一年离我们越来越近了，你准备好了吗？吐槽君：“你这不是废话吗？准不准备这年我不也得跨吗？”（小心翼翼对手指……）其实，其实……我想说的是实实在在的好事啦！你知道吗？很多2015年颁布的新规都是极好的，只可惜要在2016年1月1日才能生效…… （叭啦叭啦……停不下来）吐槽君：“…… （忍无可忍）说人话！”汗！焦点1 买进口商品关税降了 进口商品因高昂的关税让不少消费者一旦有...[详情]
27日，高以翔在录制综艺节目中猝死的消息引起全网热议，不少粉丝们以及明星艺人们都开始发文悼念。...[详情]
据报道，陕西一小学雾霾天举办运动会，令学生家长表示担忧，校方则称对学生影响不大。据医生介绍，雾霾天气做大量运动可能会引起呼吸道感染，...[详情]
