据专家介绍,现在研究发现,老年人随着年龄增加,因为体内激素水平的改变,体内的肌肉量会越来越少,脂肪比重却越来越多,即便体重没有变化,整个人也可能不知不觉中从“肌肉型”变成“脂肪型”。这种体成分的改变会带来很多问题,除了体脂肪增加带来的代谢问题外,肌肉量不断减少,会使得老年人免疫力下降,肌肉力量变弱,平衡能力变差,更容易跌倒并发生骨折。 肌肉减少症 这个问题被医学界称为“肌肉减少症”,是如今逐渐引起关注的一个新问题。为了能够“长肌肉”,老年人除了要保持运动习惯外,也需要摄入足量的蛋白质;因为老年人的吸收能力较差,他们所需要的摄入量可能比年轻人还多。 这些蛋白当然优先各类...
1、鼓励孩子说出心里的感受 当孩子因受到委屈感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦的时候,我们要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。我们可以这样对孩子说:我觉得你很生气、很委屈,是吗?这时孩子就会把心里的感受和父母说,也就是把心里的愤怒和委屈倾吐出来了。当孩子倾诉完之后,心情就会平静下来。这样做有三点好处: 1)促进了亲子感情,孩...[详情]
刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。 据报道,牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。科学家称这与一系列慢性疾病有关,如心脏病的部分病因是由牙龈开始出现的炎症进入血管导致的。 瑞典科学家...[详情]
“老年人血压不达标容易患痴呆”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人不生病秘诀就是调好“气””,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月13日,江苏省淮安市公安局经济技术开发区分局通过官微通报,淮安一学院三名学生殴打一学生,遭到反杀致2死1伤,犯罪嫌疑人已被抓获,案件正在侦办中。 据通报,5月12日23时55分许,淮安市技术开发区发生一起重大刑事案情。经初查,邹某(男,21岁)、邱某(男,21岁)、冯某(男,21岁)等人因琐事纠纷殴打蒋某(男,19岁),蒋某用匕首捅伤邹某、邱某、冯某(涉事人均为某学院学生)。后邹某、冯某经抢救无效不幸死亡,邱某受轻伤。蒋某已被抓获。目前,当地警方正积极做好案件侦办,配合相关部门做好善后等工作。佰佰安全网提醒,中小学校园暴力事件频发,对受欺凌学生身心造成了不可磨灭的伤害,同...
近日,女研究生西安奔驰维权事件闹得沸沸扬扬,这个事件火遍了全网,也遭到了大部分网友的调侃。事情经过是这样的,女车主花了66万去4S店买奔驰,结果车子还没出展厅发动机就出现了漏油的现象,对此女车主称给时间去解决这件事情,可是半个月交涉了三次,最后给的结果竟是换发动机,这才出现了视频中的一幕。这个事件小编我也看了很多次,相信很多人都能感受到视频中这位女车主的无奈,讲道理遇上“耍流氓...[详情]
据统计,2014年至2015年,媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。其中,2015年3月以来就有26起,发生地从大型城市北京、上海,到欠发达的广西、云南,从东北辽宁,到南端省份海南。曾经作为欺凌者的刘博说,外貌、成绩等不是他欺负别人最直接的原因,真正的原因是被欺负者的性格不太合群,或者自己不认同。“一般学生没人欺负,容易被欺负的是那些让我们感觉有点‘假’的人。”但他对“假”并...[详情]
就有这样一个出租车驾驶员,看到乘客不会说话,起了歹念,120元的车费硬是收了别人180元。...[详情]
针对“外籍乘客凌晨在深圳乘车33分钟被索要480元”一事,10月8日,深圳市公安局交警支队官方微博@深圳交警 通报称,已找到涉事车辆...[详情]