晨跑对人体的组织器官，是在生理条件下极有益的锻炼。既可增强人的整体体质，又可锻炼人体各系统组织器官，对神经系统功能更具有良好调整作用。晨跑不仅能收到健体强身、消除疾病、延缓衰老、增强活力等功效，而且能防治便秘。 晨跑对内脏是一项极为有益的锻炼，跑步的节奏性运动，也使胃肠处于不定向的摆动，加上膈肌和腹肌的有节奏的收缩等，对胃肠道形成一种良性的振荡运动和按摩。不仅可锻炼肠道平滑肌使之张力增强，而且由于胃肠的摆动运动和重力作用，使食物残渣加速向低位移动，对肠壁产生良性刺激，使肠蠕动趋于活跃，蠕动加快，促进大便和肠道内气体排出体外。如果晨起跑步前喝一杯温开水或凉开水，或蜂蜜水，跑...
首先，孕妇朋友要正确的看待孕期内便秘这件事情，不用恐慌，对胎儿的影响很小。 其次，在怀孕期间产生便秘主要有两种因素，分别是孕妇自身的原因和饮食方面的原因。到了孕中期和孕后期的时候，子宫内胎儿的体积增大，导致膀胱和肠管受到压迫，这种情况下肠胃的蠕动能力受到影响，蠕动能力差体内的排泄物自然就很难排出去。 另外，平时饮食不注意，吃的食物较细也会影响肠胃不适导致便秘。 如果便秘...[详情]
大家都知道，新车气味大，那么汽车桑拿对新车异味有作用吗，随小编一起来分析下吧。...[详情]
加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。那加湿器对pm2.5有作...[详情]
8月3日16时30分，云南昭通鲁甸发生6.5级地震，该地震被云南昭通地震局和成都高新减灾研究所联合建设的地震预警系统成功预警，为昭通市区和昆明分别提供10秒、57秒预警。据统计，今天的地震是成都高新减灾研究所的地震预警系统预警的第14次造成了破坏的地震，第一次预警破坏性地震是2013年2月19日巧家4.9级地震，迄今中国最大的被预警的地震为2013年4月20日的芦山7级强震。这些地震的预警，系统未出现一次误报和漏报。 地震预警≠地震预报!地震预警，不是地震预测或预报。地震预报是对尚未发生、但有可能发生的地震事件事先发出通告;地震预警则是指在地震发生以后，抢在地震波传播到设防...
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒，高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助提升降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物...[详情]
一般家庭的餐厅中都会有一个餐边柜，作用主要是用来储物，盛放碗、碟、筷子以及其他餐具使用。在餐厅中放置餐边柜不但美观大方，而且使用也很方便，但是大家是不是应该考虑下餐边柜对于风水的影响呢？ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知你知道餐边柜对餐厅风水有何影响吗？在家居风水中大多数事物与风水气运都会有一定联系，餐边柜也是如此，因此，在这里我们就和大家聊聊餐边柜对餐厅风水...[详情]
七旬爹爹一天腹泻十几次，没想到竟是便秘表现出来的假象。在武汉市武昌医院，医生徒手为其抠出积便，患者不适症状随即消失。 ...[详情]
自从乐天同意交换“萨德”部署用地的消息一经传出，中国的舆论场就炸了锅，并引发中国民众纷纷自发抵制乐天。...[详情]
