对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。建议大家多参加游泳锻炼，是因为在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重，对心脏来说，地心引力也最小，对心脏也很有好处。 在爬山和爬楼梯的时候，膝关节会承受超过本身体重4到6倍的压力。尤其是50岁以后，人的膝关节难免会有磨损和退行性改变，应减少或避免爬山和爬楼等运动。 在坚硬地面上所从事的所有剧烈运动，比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳还有跳舞，都会加重对膝关节的磨损。尤其是蹲下去再站起来，对膝关节的磨损最大。蹲起时，膝关节所承受的压力是人体自重的8-10倍，关节软骨的作用就是缓冲关节受力，它相当于跑道上的橡胶，能够帮助缓冲身体所...
膝关节扭伤主要可能导致软骨损伤，半月板损伤和韧带损伤。 其一，软骨损伤。软骨损伤多数在初期经过适当的休息，就可以使疼痛消失，甚至将来没有症状。但如果您没有及时休息，还反复运动使它加重，那恢复起来就会 慢很多，也会影响到将来的运动功能。 第二，半月板损伤。因为多数都是年轻人才会因为运动损伤造成，他们对将来的运动功能要求较高，而且，一般半月板损伤无法自愈，甚至会出现明显疼痛、...[详情]
疼痛为本病常见症状，早期疼痛较轻，休息后可缓解。随着病情进展疼痛加重，可有夜间疼痛发生，并出现肿胀，磨擦音。一般情况下，随着年龄的增长，老人关节多多少少都有磨损，因而早期预防很重要。 要做好预防工作，先要提高认识。要减少不合理的运动，避免不良姿势。要适量活动，避免长时间跑、跳、下蹲。要减少或避免爬山、长时间上下楼梯。要减轻体重，以免增加对骨关节的负担。运动可选择骑自行车、散...[详情]
膝关节扭伤有后遗症吗？近期佰佰安全网收到了这样一条网友留言，下面小编就带大家一起了解一下。...[详情]
手术后的王阿姨。 今年74岁的王阿姨，八年前双膝关节开始疼痛，因家住乡镇，怕麻烦的王阿姨就没有去医院治疗，自行找了不少偏方，但收效甚微。一年前双膝关节疼痛加重，以左侧尤为明显，不能独立行走、必须要有人搀扶，这严重影响到王阿姨的日常生活水平。在辗转多家医院就诊后，被诊断为“膝关节重度骨关节炎”，医师都建议她做膝关节置换。家属四处收集相关资料后，考虑到手术难度和风险及王阿姨年纪，王阿姨一直没有进行手术。听闻著名骨科专家张朝跃教授来到了常德，5月8日，王阿姨儿媳赶紧带她到湘雅常德医院骨科就诊。入院后，骨科科主任张朝跃教授认真查阅王阿姨的各项检查结果后，与科室里各位骨科专家针对王阿姨...
工作时辛苦奔波，退休后想彻底放松换个生活方式，一个月“宅”在家里的刘先生突然发现自己双腿僵直，站立都很困难。到医院检查，60岁的刘先生居然是患了关节炎。他自己怎么也不相信，原来他户外工作忙，有时跑跑步，家里人告诉他跑步伤膝盖。退休后想静下来，每天呆在空调房里不出门，坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，不承想关节居然像生了锈的机...[详情]
夏天吃烧烤是常事，25岁男子因吃烧烤感觉海鲜质量有问题，与烤肉师傅发生口角，不料随后被对方泼热汤，导致全身22%面积Ⅱ度烫伤。冲突中端起涮牛肚汤锅泼顾客6月14日晚7时许，咸阳男子王先生与朋友去彩虹一路美食广场一家饭店吃饭，因生蚝看着不新鲜，味道不好，与烤肉师傅发生冲突。事发现场的视频显示，当时王先生一桌有4人就餐，桌上身穿红色上衣的男子离开后，身穿黑色上衣围着围裙的店方一男...[详情]
半夜12点，一名刚从河南来东莞工作的20岁女孩因出租屋突然停电，手机恰好停机无法联系他人，急得一个人在家中哭泣。尝试了诸多途径想要充...[详情]
2015年9月22日，河南省纪委通报了5起党风廉政建设责任追究典型问题。具体资讯详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
