冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，如果从锻炼心肺功能的角度来比较，无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑，都能达到锻炼的效果，如果想把身体锻炼好，在空气质量不错的前提下，还是建议选择冬季户外跑步。 户外跑步的注意事项： 1、穿着 提一遍户外的三层穿衣法。它基本原理是：外层防风、中间层形成空气保暖层、内衣层透气速干。出门跑步，请默默的脱掉那些本来穿在里面的纯棉的秋衣秋裤吧，纯棉被汗水打湿的感觉真的很不爽。内衣还是尽量选择透气速干的面料把，COOLMAX是个不错的选择。至于中间层，根据气温，可选抓绒、薄羽绒。最外层...
连日的阴雨天让郑州仿佛提前入冬，但最近乘坐906公交车上的乘客们，却感受到了一种别样的温馨。原来每个座位上都放了一个棉坐垫。 经常乘坐906路公交车的乘客李先生，感受了意外的惊喜。他说，天气转凉，坐在公交车座椅上，难免感到冰凉，但在这辆906路公交车上，有温暖的坐垫，心里都是暖暖的。 这辆公交车的车长，就是“2016最美家乡人郑州地区十佳之一”郑景军，他的真名不少人感到陌生，但他的美称“投币哥”，在郑州几乎家喻户晓。面对忘记带零钱的乘客，“投币哥”不仅自掏腰包垫付车费，还专门做了一张温馨提示张贴在上车口的投币箱上。他的车里还有一个爱心箱，里面装有垃圾袋、晕车药、速效救心丸、地...
外媒路透社已经表示，谷歌已经开始停止了和华为的部分合作，比如说华为手机将无法使用谷歌的APP和服务，包括google Play、谷歌翻译、谷歌邮箱等。这样一来，虽然对国内市场没有影响，然而对欧美等海外市场将会造成巨大的影响！因为这就意味着国外市场的华为手机基本残废了，直接失去了谷歌服务和生态，安卓系统中的许多原生功能将无法使用。值得一提的是，虽然没有谷歌官方的支持，目前的华为依...[详情]
一套宣称亚麻含量高达81%-90%的汽车座垫，在网店里买价格几乎是市场价的一半，真可谓是诱惑难挡。我市的赵先生(化姓)果断出手购买了1套，没两天又立即追加了20套同款。然而，到手之后，赵先生发现这座垫压根不是由亚麻制成，经检测材质是100%聚酯纤维，状告网店要求“一赔三”。店家则喊冤说自身不存在欺诈，称赵先生本是做汽车座垫的同行，根本是“知假买假”的恶意索赔。双方就此展开了持续...[详情]
9月27日，生态环境部发布了《京津冀及周边地区2018-2019年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》，要求今年秋冬季京津冀及周边地...[详情]
2015年12月23日，由于天气变冷，某公交车投放“暖心坐垫”为乘车的市民提供温暖。本来是一件方便大众的好事，结果却惹来占小便宜的乘...[详情]
