肌肉属于白肉吗安全知识
这种由于运动产生的乳酸属正常现象，只会让你有一种酸痛的感觉。这种一般出现在平时较少参加运动的人，或是初次参加体育锻炼或一次锻炼的时间过长者，最容易出现这种肌肉酸痛现象。 一般来说，若你不继续运动，5天左右的时间就会自动消失。若继续保持运动，2到3天也即可消除。不过，专家还是建议，锻炼最好以身体各部位都得到锻炼为宜，不要长时间只做一个部位的练习，而应该多种练习交替进行。这是为了给已经锻炼过的肌肉一个休息时间，因为肌肉的增长需要休息和恢复。 不过，为了避免肌肉酸痛，初次参加锻炼时要控制运动量，运动量要由小到大。每次运动前后都要做好准备活动和整理活动。如果实在痛得历害，健身专...
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游泳能锻炼肌肉吗
答案是肯定的，游泳时,身体将会动用大量掌管耐力的“慢抽动”纤维和负责速度与力量的“快肌”纤维,你会发现坚持游泳会让自己逐渐接近到一个理想的运动体质上。大多数是做大量的有氧运动,例如,游1.5公里或者两个来回。但他们也靠中距离的、耐乳酸的,而且十分特别的冲刺方式,使自己进行频繁的厌氧挑战。随着距离的缩短,每次起动之间的休息时间相应缩短。 全面冲刺的练习,如果执行得当,与力量训...[详情]
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肌肉拉伤能慢跑吗
肌肉拉伤之后不能再进行慢跑运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动，让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态，很容易加重肌肉拉伤，而且随之带来的疼痛感等不适会更加的强烈，还不利于损伤的肌肉恢复。 轻度肌肉拉伤的话，休息2~3天即可进行轻度的运动，重度肌肉拉伤的话，可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。如果是需要消除肌肉拉伤的不适进行正常的运动的话，轻度拉伤也需要10天左右，重...[详情]
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肌肉贴可以绑脚吗
什么是肌肉贴？肌肉贴可以绑脚吗？关于这个问题佰佰安全网做了详细调查，总结如下，请各位认真阅读。
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大腿肌肉拉伤严重吗
在日常的运动中，尤其是打蓝球或者跑步等的剧烈运动中，经常会出现肌肉拉伤的情况，那大家知道大腿肌肉拉伤严重吗？跟着佰佰安全网小编一起了...[详情]
肌肉属于白肉吗安全新闻
73 岁的林女士，多年来由于全身僵硬，就像“不倒翁”一样，只能直上直下的躺下或起身，这竟然是肌肉损伤引起的。家住农村的林女士常年在田里干农活儿。十年前，她突然感觉全身开始疼痛。随着疼痛感越来越强烈，身上的肌肉也开始出现僵硬、痉挛等症状。起初以为是风湿病。可随着时间的推移，林女士开始全身僵硬无法行走，就连日常生活都无法自理。“像个‘不倒翁’一样只能直上直下地躺下或起身。”林女士的儿子说，就像被困在“不倒翁”里一样，肌肉僵硬无法活动。来到哈尔滨市第二医院骨外二疼痛科，雷南伟主任接诊了林大娘这位特殊的患者，被确诊为全身软组织损害。雷主任表示，由于患者常年务农劳累，使得全身的肌肉开...
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注意！郑州这种车属于违规
6月21日早上6时许，在郑州市郑新快速路上，郑州交警四大队再次组织警力对面包车交通违法进行的查处行动。在一个半小时的时间里，共查获超员4起，违规运输危险品2起，违法改装4起，其他交通违法7起。这些违法车辆都有一个共同的特点：车窗上贴着黑黑的太阳膜，从车辆外面无法看到内部情况，这是咋回事？ 四大队五中队中队长李予峰说，在我们日常执法过程中发现，部分驾驶人在面包车的侧窗和后风窗玻璃...[详情]
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客车司机超载驾驶 属于严重超员
近日，敦化交警大队依法对严重超员客运车辆驾驶员李某采取强制措施，该案也是客运车辆严重超员涉嫌危险驾驶罪入《刑法修正案九》后，敦化交警大队依法侦办的首起客运驾驶员被刑事处罚案例。日前，敦化市公安交警大队市区民警在当地的西环路与北环路交界路段开展“百日安全行动” 执勤时，发现一辆通往附近乡镇村屯的客运班车内挤满乘客，经截停车辆现场检查发现，这辆中型客车核载19人，却拉乘了32人，超...[详情]
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肌肉属于白肉吗安全产品
厨房排风扇
厨房排风扇能解决我们厨房内部高温、闷热、通风、换气、除异味的作用，为厨房带来了新鲜空气，对于厨房环境的清洁与卫生很重要，是厨房中重要的一部分。...[详情]
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防火包
防火包一般用于发电厂、工矿企业、高层建筑、石化等电缆贯穿孔洞处作防火封堵，特别适用于需经常更换或增...[详情]
远程控制系统
入室盗窃、保姆虐童事件的频频发生，无不让人恐慌。现在很多家庭都通过安装家庭远程控制系统来保证家庭安...[详情]
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故意杀人未遂属于故意杀人罪中的未遂情况。故意杀人未遂仍按故意杀人追究犯罪嫌疑人的刑事责任，比照既遂从轻处罚，具体如何判决还要根据具体案情...[详情]
生活中，老年人因骨折、椎体结核、中风或者其他疾病需要长期卧床时，如不注意活动就容易导致肌肉萎缩、关节粘连、骨质疏松等多种并发症。那么，卧床老人如何预防肌肉萎缩呢？佰佰安全网小编来告诉您相关的老人疾病安全小知识。什么是肌肉萎缩？ 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神...[详情]
捡到东西要归还，这是小学生都明白的道理，但如今却有很多人依然犯着错误。那么拾到东西不归还施主属于犯罪吗？...[详情]
跑步肌肉拉伤好像已经成为了一种常见并且相当棘手的问题了，有的人跑了一辈子都没有受过伤，而有的人跑了一个月甚至一星期就受伤了，这个问题确实值得我们好好反思一下。那么，什么原因导致跑步时大腿肌肉拉伤？如何恢复呢？佰佰安全网有必要为您普及这方面的跑步安全小知识了。肌肉拉伤是什么？ 肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰...[详情]
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