建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。 第一、外衣裤：一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担; 第二、内衣裤：贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“...
如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。另外在去南方旅游的时候我们要携带一下物品： 1、游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。 2、及时掌握旅游目的地的天气情况。到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，...[详情]
1，准备好滑雪服 滑雪这项运动对服装有一定要求，上衣要宽松，以利于滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。 2，准备好滑雪眼镜 雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护...[详情]
河南境内有很多滑雪场，于是很多滑雪爱好者在即将到来的冬天计划去这里滑雪，那么去河南滑雪需要准备什么？...[详情]
哈尔滨有着“冰雪之城”的美誉，是很多滑雪爱好者心目中的滑雪胜地，不过去哈尔滨滑雪要准备什么？...[详情]
冰心说过：“如果世界上缺少了女人，就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”。三八妇女节是一个重要的节日，作为男士，在这个节日里边，要送礼物给妈妈、老婆、女友、同事。男士们又要开始绞尽脑汁，想送什么礼物了。下面，佰佰为您推荐一下：1、传统礼物：玫瑰。推荐指数：★★★★★ 送玫瑰给女人，任何时候都不俗，女孩子还是喜欢花的，不同数量的玫瑰，代表不同的意思。网上购物这么方便，只要你有她的地址，为她订购一束吧。2、传统礼物：晚餐。推荐指数：★★★★☆ 下厨房是婚后女人的家庭作业，今天，不妨让你的她好好休息一下，你亲自下厨房为她做一桌子菜。当然了，饭后洗碗也是你来做。在今天，...
如今出门旅行已经成为许多都市人放松心情的方式。然而对于身体不便的人来讲，出门旅行就要困难许多。一手推着轮椅，一手拉着行李，河北保定六旬爹爹推着偏瘫老伴徒步去海南一事，在网上引起关注。9月23日，这对老夫妻到达武汉市东西湖区。9月23日晚8时许，记者在东西湖区一清路上见到了62岁的李爹爹和他的老伴。记者见其行李齐全，洗漱用品、防潮布、铺盖用品等一应俱全。李爹爹介绍，老伴2015年...[详情]
12月15日，江歌案庭审进入第五日。今日庭审流程内容和昨日下午一样，是对本案被告人陈世峰的讯问。江母今日出庭念陈情书。然而在上午第一阶段庭审过程中，当辩方律师在问到陈世峰的赔偿意愿时，法庭现场突然发生意外状况导致紧急休庭。今日庭审持续半天，是该案在东京地方裁判所426号法庭的最后一场庭审。 12月14日庭审还原画。今日庭审要点115日上午庭审第一阶段，谈及陈世峰对受害人家属赔偿...[详情]
在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文：“今天，我爱女江歌被害711天。今天，我收到了经过中日国家相关部门公证好的，有关江歌被害案的...[详情]
一位年近60岁的大妈在公园卖鞋垫，后来，她看到越来越多的人喜欢聚在一起唱歌，突然，灵光一闪，“有了商机”，遂转行卖起了歌页，而且生意...[详情]
