第一点,多和胎宝宝说话。 科学家已经证明,在某种声音下,胎儿的心跳会明显加快,尤其在怀孕三十周到三十四周内,有百分之八十的胎儿都会有这类反应。但是胎儿对不同声音也会有不同的反应。例如胎儿最喜欢听的声音是妈妈的说话声,小鸟的叫声和风铃声。相反,胎儿也有讨厌的声音,例如汽车的急刹车声和引擎声,妈妈发脾气的声音。因此,如果准妈妈没事的时候应该多用温和的声音和胎儿交流,因为妈妈的声音会让他产生安全感。 第二点,胎教最好的方式是母爱的传递。 其实作为准妈妈,胎教的最好方式是你需要付出耐心和爱心。甚至可以和胎儿进行谈情说爱,用有爱的心情,爱的语言,向他们传递你的爱意。这样会和胎儿...
饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿饮烈酒、咖啡和浓茶。根据身心情况锻炼身体,做各种保健活动,如做健身操、散步、打太极拳等,但不要超负荷运动。 生活要有规律,劳逸适度,有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查,检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液...[详情]
说到控制胆固醇,那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的,所以日常中尽量少吃,而对于胆固醇过高的患者,还是不建议吃的。日常生活中的高胆固醇食物还是比较多的,大致分为以下几类。 1.不饱和脂肪酸:动物油 “三高症”也属于心脑血管病,任何一个病都可以成为另一个病的诱因。...[详情]
端午小长假,网上又开始疯传这样一条“科普帖”:端午节不能互祝快乐,最多互祝“端午安康”,因为端午节是个祭祀节日。难道端午节真的不能互祝快乐吗?客观上讲,端午节因屈原之死而有了浓烈的悲壮色彩和“祭祀”风俗,而且农历五月初五是夏季(午月)开端,此间“恶月恶日”“五毒尽出”,是古代祛病防疫的重要节点,所以才有了避邪消灾的习俗。从这个角度说,说端午“安康”确实更合适一些,但这并不意味着端午就不能说“快乐”了。闻一多在《端午考》中指出,五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。近代大量出土文物和考古研究证实:在新石器时代,长江中下游广大地区,有一种几何印纹陶为特征的文化遗存...
马上将迎来今年的第一个小长假:清明节。关于清明节的知识你都了解吗?都做好出行计划了吗?这个清明小长假,下面这些知识你要知道。 不过,第一个问题你可能就晕了:难道今年的清明节不是4月5日小编觉得,清明节祝“快乐”时,还得具体问题具体分析,了解习俗,分清场合,分清对象。作为一个传统节日,清明节哀与乐并存,这看似难以融合的矛盾体,展现着在传统节日不断融入现代生活中,内涵也在不断延...[详情]
想必每位家长都不愿看到自己的孩子拥有一副缺陷的身体。富有缺陷的身体,总会是会让人感觉不到生活的快乐。然而,近日美国一段残疾女童的轮椅舞蹈,让世人们看到,即便是在轮上依旧有快乐童年和人生。 据英国《每日邮报》8月6日报道,近日,网上的一段美国德克萨斯州女童迈利(Mayli) 和布鲁克林(Brooklyn)全程在轮椅上重现Watch Me舞蹈的视频走红。该视频中,尽管迈利和布鲁克林...[详情]
正值中国传统节日清明节期间,乐山城区水晶城小区门口的一道横幅,在被拍下发在网上后却惹来了争议。因为横幅的内容是,“恭祝全体业主节日快...[详情]
5月5日晚,《快乐大本营》制作人之一的胡南因病去世。胡南是创意亚洲公司的创始人,也是湖南电视现象早期的湖南经视“幸运”系列创办者之一...[详情]