首先想要滑冰先要选取一双适合自己的滑冰鞋： 1、极限鞋 光速鞋顾名思义，是用作极限运动的轮滑鞋。亦有双排与单排之分。双排轮滑鞋相对在单排轮滑鞋，有其稳定性，轮架下方有特定的滑块，有的双排轮滑鞋具有制动器，并重心要高于单排轮滑鞋越来越糟糕控制。 单排轮滑鞋相对在双排轮滑鞋更为敏捷，建议上鞋坚固，刀架亦相当平花鞋高，因此其整体的重心要高很多。除此之外，光速单排轮滑鞋于刀架之上设卡槽，方便使用者卡道具。 2、休闲鞋 通常是单排轮，刹车于鞋后，所有轮子大小是相近的，此种滑冰鞋主张鞋子的舒适度，鞋壳通常绝不会太硬，以防导致初学轮滑者拉伤脚踝。 3、速滑鞋 滑冰鞋以此小巧...
一.运动保护装备——髌骨带! 运动过程中，很多人肌肉很容易拉伤!所以可以做一些准备工作!比如髌骨带!就是膝盖骨，位于膝盖的正前方，呈倒三角形，前面粗糙背面光滑。其功能就是保护关节和维持关节稳定性的功能，能够防止膝关节过度内翻或者外翻。当没有选对合适的跑鞋或者采用不正确的跑姿时，会对膝关节产生较大的冲击，长久下来就会出现不可挽回的损伤，导致每次进行跑步运动的时候都会出现膝关节...[详情]
有以下的运动装备： 1. LP的一级护踝。护踝是一种保护人体踝关节的装备，适用于毛球、网球、足球、自行车、舞蹈等运动，或用于踝关节内外翻损伤、术后固定及康复期强度防护。 2. 迈克达威195R这是一款很好的护踝装备，护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效的为脚踝提供缓冲，可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内...[详情]
注重生活品质的人们会在不同的运动中，锻炼中得到升华，也将对生活充满更美好的更向往的希望。对于生活中的事物乐观的对待，对于有挑战的项目...[详情]
金丝楠木以稀有古老著称，属国家二级保护植物，除具有收藏价值外，还有很高得科研价值。近日，巫山县建平乡村民在长江三峡巫峡段神女峰对岸的深山中，发现一株古楠木树。经林业专家现场鉴定为金丝楠木，因为树大年轮长，被专家称为三峡库区古楠木树王。 古树藏在驿道古庙后 古楠木位于建平乡中伙村一条古驿道边的古庙后，不过现在庙已荒废。楠木所在地为古代湖北恩施到四川的交通要道，以往这条道上的行人，日夜川流不息。古庙前残存的一块石碑记载，该庙于道光十年重修，石碑中有庙修建时对古树的记载，就因古树而建。通过工具测量，该树高约25米，胸径1.21米，4个人都抱不住。“按此算该树生长了800年左右。”对...
4月20日，北京“红黄蓝”幼儿园大红门分园幼师虐待孩子视频被曝出，引发广泛关注。近年来，幼教老师针扎幼童、体罚孩子的案例不在少数，每次曝光都牵动家长与各界的心弦。此次事件过后，在园内安装监控，甚至安装无死角监控或实时监控的呼声再次响起。记者调查发现，各方对此态度不一，园方期待被信任。著名教育专家冉乃彦认为，应该鼓励学校安装实时监控设备。 发生虐童事件的北京“红黄蓝”幼儿园家长希...[详情]
宋慧乔网络配图据报道，宋仲基、宋慧乔演出热剧《太阳的后裔》假戏真做，突然宣布婚讯，轰动全亚洲，才得知原来两人已经交往1年多。曾与李秉宪、玄彬等男神相恋的宋慧乔，这次确定嫁给宋仲基，还被网友笑亏“上辈子救了地球”，而韩媒今日就披露其实她人美心也美，今年5月才捐款1亿韩元（约58万人民币）给某儿童医院， 还交代不要对外透露此事。宋慧乔被曝在今年5月韩国儿童节时，低调捐款1亿韩元（...[详情]
今天上午10：26分钟左右，在商南县金丝峡景区前门附近，一处山体出现了滑坡，山脚下的一户村民房屋被掩埋，一家4口人当时在房里也被埋压...[详情]
4月9日，有网友发微博称，杭州一名女童模被一名成年女性踢踹。据童模合作商家表示，该女子为女童“妞妞”的妈妈，...[详情]
