练习花样滑冰膝盖是会疼的,大部分是由于发力位置不对或者动作不标准造成的,也有可能是劳累着凉引起的,减少活动,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物,休息几天就好了。 在滑冰之前,准备滑冰鞋时,需要注意滑冰鞋的鞋带,如果系得太松,就不稳定容易摔交崴脚;鞋带系得太紧,则血脉不容易流通,时间一长脚就酸累酸累的,也会影响你的滑行技术和动作。所以我们应该正确系鞋带是属于偏紧,让脚在鞋里不能松动且没有被勒的感觉就可以了。 接着就是要做一些溜冰前的热身动作。开始溜冰时,至少要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时,身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作,左臂前后小摆动,右臂侧后大...
1、不要给宝宝穿腈纶、尼龙材质的袜子,因为这样的袜子不透气、不吸汗,宝宝出了脚汗后,不光很臭还容易打滑;而毛线袜很扎,刺激宝宝娇嫩的肌肤,容易引发过敏。另外毛线也可能会勾住宝宝的脚,不建议给小宝宝穿。 2、有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶,更不宜过紧。 3、同时宝宝的袜子应优选选择浅色的。因为颜色鲜艳的衣物,...[详情]
滑冰时膝盖摔肿了是可以热敷的,不过一般是在肿了两天之后再进行热敷的,刚开始要进行冷敷的。 膝盖摔肿了的处理方法: 1、腿刚开始肿起来时,最好找个冰袋冷敷一下,大小最好和腿部肿起来的大小一致。如果冰袋直接敷在腿上很凉,可以先垫个毛巾,再敷上冰袋。 2、没有冰袋可以把毛巾泡冷水里,拧干水后敷在肿起来的腿上。敷3--6分钟后,再重新在凉水里涮涮,接着再敷一会儿,直到腿部慢慢的...[详情]
一辆电动自行车与一辆无牌三轮摩托车发生碰撞,电动车驾驶人受伤昏迷,摩托车司机竟然跑了,而警方掌握的线索又十分有限。在种种不利条件下,南京交警七大队专案组民警抽丝剥茧、大胆推测,准确锁定了嫌疑车辆,最终通过一双白袜子找出了肇事嫌疑人。今年 7 月 19 日下午 4 点 50 分,南京交警七大队接到报警,栖霞大道与和燕路路口两车相撞。交警立刻赶到现场,伤者已被送至医院,地上只有一辆被撞变形的电动自行车。据目击者称,肇事车辆是一辆无牌三轮摩托车,深蓝色,车上还有几个大塑料袋,里面好像放着蔬菜。与此同时,因伤者陷入昏迷,无法提供任何线索。事故发生后,交警七大队领导高度重视此案,迅速成...
国庆假期,很多人都在全国各地游山玩水。医生呢,待在医院里,收治着各式各样的病人。比如,最近有个“老驴友”在爬武当山的过程中,上山一步两个台阶,下山一路小跑,第二天,膝盖全肿,疼痛难忍,被其他“驴友”开车送回家乡武汉看病。 诊断结果是:左膝半月板破裂、关节软骨也有磨损退变,区域缺损!(《楚天都市报》)这名“老驴友”今年54岁,爬山经验相当丰富,怎么突然伤成这个样子?爬山爬楼梯是“...[详情]
蔡甸区种植草莓的胡先生天天吃自家园子的草莓,连吃了两周,竟然流出红汗,染红了衣袜,停吃草莓后情况好转,连医生也感到惊奇。胡先生今年40岁,家中有百苗草莓园。正值草莓成熟季,胡先生不仅出售,自家人也吃了不少。胡先生连吃了两周草莓,却发现一个奇怪现象:他流的汗变成了粉红色,贴身的衣服、袜子也被染红,用洗涤剂都洗不下来,连手脚的指甲也染红了。家人替胡先生担心,10天前陪着他到市一医...[详情]
1月13日凌晨,在广州到大连的T367次列车上。乘警接到一名女乘客报警,说一名醉酒男乘客,对她做出了不雅举动,乘警立即来到事发车厢。...[详情]
9月7日一名60多岁的李女士找到李惠利医院骨科丁少华主任医师,一直揉着膝盖说“痛”。丁少华让她去拍一张磁共振片子,结果显示是右腿膝盖...[详情]